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一、嘴唇干裂——黄瓜猕猴桃汁
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$ R. H2 [3 W. d; m做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
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- C% z( f8 Q, W二、皮肤干痒——红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜) 1 g$ ?! ]7 E2 D' h& w' F0 N$ }- A
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做法:红薯300克、乳瓜100克、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段,倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀,加入适量清水、盐、鸡精,汤汁收干即可。
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三、头发干枯——蜜枣核桃羹 8 i; p+ ]- W. L6 }
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做法:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核,洗净,沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。 " E' `( B9 z- l
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四、咽喉干肿——蜜梨膏
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4 S( ~! x! i! j- Q) P. n做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。 $ \0 q& Q; E, b. O/ e( A& A
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" Y5 z# B9 y. @. d五、鼻子出血——水果西米露
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" S$ Z" {0 q9 b2 a3 i3 o做法:西米洗净后,倒入沸水中;煮到西米半透明,把西米和热水隔开;再煮一锅沸水,将煮到半透明的西米倒入沸水中煮,直到全透明,将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉,加入水果丁,即可。 |
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