|
|
|
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 * T* l c5 ], v1 z2 ~
* ~, Q) f5 C$ v7 n
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 ( t- d6 I6 B0 }5 K0 B9 m; m: B- W( |
9 v7 C! ~: G" J7 y三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
, k: d `) W4 t + \1 c: x( S9 C* |/ k! ~
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到
" X, ~, S( y% i1 G* q3 p
* s l6 R" i d2 h1 Y4 u8 V( l 肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
" J' W! B5 n2 Y( v+ X" P) p0 H6 H
% g# O& T- w5 P" P$ X, }. p五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
& b+ j( | v; }3 E/ i4 o1 v2 ] , o* ^7 T4 G+ K# C/ b9 l
六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养
0 \3 C& J' c% i$ _% p! Z
8 m% S, d% T5 r6 Q5 Z* ~ 生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。 / V& q& X; n& V. ~4 L! {$ ^
1 B/ Z* A- j/ ?9 D
七、半夜至凌晨４点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜
" j) l( o9 k6 {: K) ?8 `+ m$ x9 y1 L+ p } n; ^) S; s' V
[ 本帖最后由 隐形的翅膀 于 2006-9-6 12:14 PM 编辑 ] |
评分
-
1
查看全部评分
-
|
狗仔卡
发表于 2006-9-6 07:37:56
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2006-9-6 12:16:02