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@玉米面膜
$ ?" ?! I- i2 d" Y D( u0 E 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
: z' P- _2 F' k+ }2 x2 e 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
* n; q1 X& f/ ^' ]' T, T8 m 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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@白雪花粉
. B. J/ Q' [. @7 M% i 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 0 {+ r% q# I: A, t* A$ B' ?( U
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 ' y5 B$ J, n y0 V1 i" Y
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 {& q' l# K' C" a/ ^
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@美白面膜
: W6 P* i9 k5 G+ y. C 材料:剩余的蛋白。
0 F6 u w# m" p5 `' z# O 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
. _) M7 w; O' g5 B8 ^3 z4 Y1 r7 @4 [* L 4 s+ Y# U$ k! a
@绿豆粉面膜 5 V/ o6 p5 L2 k
材料: 绿豆粉、养乐多。
/ o$ w+ S2 Z" [ 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
" b0 Z& T; R$ \' b 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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@黄瓜面膜 * p( R3 X+ g8 V, V
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 ( P0 n. T8 i) q9 }5 {
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
( U9 S0 G% l7 S) U" O 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 , Z2 w/ u$ u* y* B7 f" G
" F% d1 \" v# R3 R; D$ ?$ ~
@芦荟蛋白面膜
5 h* O% _; N4 y7 ]9 ~* x 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
' g. f. Z7 e& i) H 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
( A0 v; z4 M9 w% V+ w 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 ; {1 R' X% u a4 u3 i' K: F1 H
0 Z& ^9 W4 x1 H& i0 B' S% k
@豆腐按摩 2 a( I; D4 {! d& g4 b$ c a7 z$ u8 r
材料:豆腐、纱布袋。
( X1 a, f, {( b. B 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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@橄榄油面膜 , P7 T, B# |4 v- ~" U! |
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
" D; h* y9 @2 @& } 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 - g' U7 V j' L* D* e; d/ V3 G( ~
/ D) z3 ^% W9 M( Q+ @" u @蜂蜜红酒面膜 4 D# u+ c- Y' d, n, k
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
8 l r) c2 v. q+ N 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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+ o+ F: x2 |# ^+ _" K5 r! Y% a @油性皮肤
' k& K, M t" \9 ^3 x P$ V 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 4 a9 b$ e# W3 E* V
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 8 W5 V' n5 g! R6 q. x0 v
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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@中性皮肤
, G3 g- s# i4 q; B9 k4 S 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
: {3 v+ A# b* m' O0 L9 O U 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 4 ?9 w- Z, u/ V- S$ j3 _
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
8 @! F9 H2 u* K& ?9 M; y4 c & K( e. L# M9 N* z7 M$ {6 Q
@干性皮肤 * Y) s6 l2 B# v; ?; i* [$ e
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
) ~$ W: M- v$ F! h- `* f 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
8 |. p$ a Z4 B5 Q: o! U" F) z 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 $ P5 U6 {: d/ I" U0 L( S9 a: ]! b
, N' C! d( F7 Q3 J5 C5 P @漂白去斑面膜
+ {4 A+ o4 F1 h: D' M. \* G( k 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 0 Z" F' X+ f8 G
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 6 F5 A6 R i; N' K
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 . m9 w3 K2 U; s! f% s
, N. E1 K6 G# H6 B+ _ @米饭洁面
0 v0 u+ }( r2 h5 X 材料:煮熟的米饭一碗
4 L Q3 X9 S$ l; q 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
0 [$ [5 I- Q2 |; ? 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 ' ]" R+ z' U& L
" c% [0 q; B' d @蛋白磨砂 0 o2 G f" T/ ^' d3 G
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ) r+ `" @" b+ l7 \3 e, L! c
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
2 s; t- m* T0 R& J$ R 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 _2 A4 {6 `# a9 J# w
* w0 d2 M- m0 x
@美白洗面水 . a( h6 _6 F+ Q
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) # F- F: s2 M# _, C. W) }
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 : t/ W, s! b; Q' A# R4 h
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 6 R% X$ O! t: t& ?' _0 a
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@蒜头面膜
0 x! D2 t, x$ `8 x5 n: x 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 & s& Q2 f. ^, O# ]. B' E1 ~
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 ( l) z4 l0 e8 z7 r6 d
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 ! O( q0 J/ I2 Q, C$ L) N+ ^; j$ S; X
: W4 l, ^, q% A) k+ W! ]
@蜂蜜调色面膜 ' j" u: H d% H
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
: f9 S2 X9 E6 q5 \5 n 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 5 B" [9 G" f' d- u& b" B
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 1 W7 z* [0 A8 D4 x* i
( o% a, H& P( ~3 \ @酵素面膜
( h) C( ?# ]1 r) c; ~* g* [ 材料:小麦粉,柠檬汁少许 + F/ q. l( c" ]: A) S! b
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
- ~ q- @. R5 ]: F9 D* A, n8 s 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 , \5 M! d }+ k b) n( X' b* h- i
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@杀菌茄蜜面膜 : C3 h) X* {" k( m7 o* `
材料:蕃茄汁和蜂蜜 ! h- P' U/ L/ L) ^- c6 a' E9 }1 | W! E
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
; g! l, h4 j" w3 w* X+ K 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。 2 c7 N M- q+ {7 m1 ]; h8 [; t
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@小麦面膜 % U- ~- ~4 g2 d" t
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
$ j3 r* [% ?7 C- U/ K2 V* s; J# f 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 ' G% g. S P. Y& R
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 3 h5 E7 f( g i+ @/ I
6 o- d+ q, g9 }5 Y: w0 L @白雪面膜
) k4 C# S3 F+ { 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 $ [% R: k. X. B$ M6 Q* a0 D$ A) v
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
1 O( s' F. w- A* A1 _4 K( s, Z 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 3 L4 O- @# f% x1 ^' I* V+ U3 M8 |" p6 P
7 K9 G7 A" l5 \8 p% q2 P' N @青瓜蛋白面膜 5 U, Y4 }9 o9 L) @2 n
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
8 N+ q8 j( ~ e* o2 I# k: C 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
6 s' \ V3 G) | 效果:也是有美白的效果 0 F9 B. \% e1 b" q, j" k: u
6 j; }" I* k* d% u @鲜奶面膜 3 K( U& J/ V* ?! p7 o0 Q
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 $ v }# A2 E: B2 q4 K* _
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 & y0 [- L+ ~" I& C/ f7 `/ B
效果:可美白皮肤
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& [! y, R% V& I" ~ @蕃茄敷面 ' D' ~/ _9 Z; y2 Z. X6 b
材料:蕃茄, 柠檬 + k' {/ J1 U O( \/ U+ `8 E
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 ! c5 p2 J0 X* G) R
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 . ?3 L Y/ ]( L
, z8 o/ n9 M4 ` @蛋白敷面 5 V! l( {+ y$ M1 w2 d: _' g1 p
材料:一只鸡蛋
1 O% l; R2 a- ?* \. b4 R. f4 l 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
' Z, @1 Z! r) D) j. A 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
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, ]4 i4 k- `5 H" X* I9 i @红萝卜敷面
7 X1 X- V, g* N' W8 D 材料:红萝卜 2 u5 l* P1 M) n0 H9 r3 @' h
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
% D5 B2 j3 N) e 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 & `7 t* s! m7 I
) |1 Q- I! ?! ?+ F @啤酒敷面法
1 ^+ Y p) ?9 I1 `1 e* j 材料:啤晒一瓶
3 c$ t2 U7 j ]$ D) Z$ q4 i 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 ! e8 T0 D R1 p" }1 w! @
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
1 U, c$ P, T" j3 H+ \; { 3 E. e4 x2 p1 m
@青瓜敷面
# s1 Z, K% A- [) P: I" T8 w t9 c 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 5 I( P* s! a9 i9 h: z7 c j
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 p; k5 v( g8 W% e
5 m4 f. T0 }. U0 x, B" A: D4 D3 @# G
@简易中医美容面膜DIY
- k8 }$ T, P/ P 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
6 m) E5 g% n* g8 I: {- |# ]' i! k : N2 E- U4 G5 n% [5 z2 K
敷面祛斑 ( D3 X" ~0 P+ ]
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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蛋白=去死皮 4 W$ I v) U y$ y
5 S p% A1 l9 v0 l0 T- t) H# _ 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 4 ^$ e) t7 K( J5 y% ^
长了雀斑怎么办 + X T& n( n3 Z% a9 [. N* p) R
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 / M" ^0 ]/ h4 E9 h6 w
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 1 Q- X, v* N# {6 o
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
) P( G/ m2 N2 Y* A 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 6 z4 p+ H( Y& ]8 m8 w9 v9 ]
! \. `- ?6 H# A" g 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
) \( }2 _, F6 } 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 3 X8 ^* r% q' G( r1 L* m, Z
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
# j3 `$ K' t! _& {1 n' n$ e! t' S$ P 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 0 ^ r% O r2 C" V& Q
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。2 U3 c9 a) b/ { h8 R& j
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希望总有一款适合你!!! |
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