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@玉米面膜
# O4 E: s% ]2 k3 e 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙
& `# G1 V" e! y& i8 d 方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 & v% K# w7 A7 A" C
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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; ^8 T) c+ \, s, d @白雪花粉 . i/ i8 Z! l6 N$ H
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
: [6 K7 j# |3 c# u" V; y+ J 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
% M" p8 r3 f. y& {, C' ^0 `$ N 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 + i+ e! {+ U v1 t' o! h
4 @! o" k8 m( D @美白面膜 0 @/ T" H V/ v
材料:剩余的蛋白。 4 m- W) |& T9 Y5 b4 E, w
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 , C( Z* C$ W( t6 [. ^
x# w6 u# T" |' n! o1 A @绿豆粉面膜
' E9 c$ }3 c y( d( _ b- w- [ 材料: 绿豆粉、养乐多。
) j* f5 g$ K/ s0 J- v 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 0 j* b% K9 c. z9 F/ ]
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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* \( { l: \$ A7 k9 v1 s @黄瓜面膜
: E9 ?" z0 T5 T 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
6 r9 K( i: b( n5 ^+ x 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 - Z( w/ i( t* {" H0 Z2 u
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 ! [1 \: E- ~+ ]* f+ g; @
) L. m, P) j# T6 N7 C' t j @芦荟蛋白面膜
5 W. d+ e3 C: B! r, t- D 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
; D5 h' _% e2 D# v( u 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
3 R- W6 }& l8 P# [ 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 ' ~& r" n! u- b% S' d* J1 V
t4 u& c% s7 ^7 p. p: l
@豆腐按摩 ; i0 ^* ]4 o D$ q
材料:豆腐、纱布袋。
' s, G. _" C8 K2 k 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 / t/ G- r/ R1 d1 R2 Y) p4 I9 V y
# Q! b' D" o: i) H
@橄榄油面膜 ; q9 G) u7 C" I. X) C1 H9 c
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
; ^- o5 k! A* e2 Y8 _# ~: a 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 + Q+ O% a5 e5 h& ~5 ~
' ?3 Q# p- W, s4 E6 T8 ~
@蜂蜜红酒面膜 ) J' w$ Z4 I) R K$ C
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 / [ ^# C3 h# W$ q3 b! m1 J
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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/ j/ R- E1 o/ X9 \9 @! h2 K* J @油性皮肤
) [& g" G9 r: k6 A5 S 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙
. }- t! e. D i) s( x 方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 # w; O& `+ }9 U2 X# }6 ]
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
- s0 k8 U( r& _& D! n
8 Y2 u; H: U8 p+ |" e2 S5 x @中性皮肤
% c2 [3 B" O) c: y* f4 O 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 : W! w7 I$ o( f! A2 s
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 , F5 `5 r0 K) u
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
- c& Y/ u! \9 X8 R+ f, U8 P - F0 Y4 k) U& e8 N: l# l0 q" ]% n
@干性皮肤 * m* b" c0 F& h% H3 K" I
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
1 X) p$ f8 p0 H4 G* b9 L# y 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 ) B! q: h1 d$ P; m5 _- n2 ~
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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( j( u+ A m; _8 c1 E @漂白去斑面膜 5 d& v$ Z7 O3 M$ H. g) \
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 5 u' M. H+ B# y$ Z
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 + B: L0 j. V4 S/ [+ J7 e! \6 {
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
5 Q- |( D5 K) o4 b \4 N" L
]8 K& B% ^4 z- Q7 S( @1 Z) {4 n! ] @米饭洁面 4 D/ z9 k, E* A* @9 }
材料:煮熟的米饭一碗
0 y3 w ] c! p, F 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
0 u2 J+ O% [7 w+ I' _6 N# T 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 ) j' M# [/ ?, G8 G6 Y* {
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@蛋白磨砂
9 Z/ t* n) `# N3 G, t+ o& V 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 # J" I7 N, x* _+ j6 P3 @3 N
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
1 p7 t1 w1 k7 z& [0 l 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
7 Z, c. D# T5 q: w1 [0 P# C " k# H, v" w0 N# L
@美白洗面水
3 f* e+ b5 {" b4 r6 M/ y/ H 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) , r' Y; {1 R# ?9 A- ]
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
3 k, y9 y/ P5 h! Y$ t( q+ ` 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 9 H% a0 P5 o5 U- K( o7 K: N
6 @3 A6 J2 ?4 {3 { @蒜头面膜 + g* s" n$ O" S$ U* E, n5 n
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 " Z, B- m# W: H
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 3 q- ?" x/ k* X$ V) X9 M% C
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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M [; O* \5 c+ c3 @; R q5 }% R& l! G @蜂蜜调色面膜 8 v+ k. ^; ]7 _) T" j9 K: O
材料:蜂蜜,蛋白,麦片 9 Q1 s7 S* ^1 M
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 7 D; j7 n# n0 q0 F: r2 O
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 5 i& @& g; F; V* L1 ?( N7 t1 y
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@酵素面膜
" E' o+ J( W3 Z5 o8 | 材料:小麦粉,柠檬汁少许 * Y3 X& v6 w& J W+ [: o
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) - M- s6 h7 b. o
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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9 }$ _% J$ _: \5 l ^* {) ] @杀菌茄蜜面膜 9 L4 l4 M5 Y% X
材料:蕃茄汁和蜂蜜
0 I/ Q. U, D% p9 G( _ 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
D# l$ ~% n. w5 d7 d* O7 r4 g5 Y& ` 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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+ D( ]6 T' Y2 G: e z @小麦面膜
0 i' e5 J% r# V 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 : ?1 x2 Z# [0 j( L. B/ m) T
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 2 o& y7 X2 \6 N- X6 d3 I( _
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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@白雪面膜
$ _4 D3 e/ |" e6 i+ Y4 ^ 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 9 m1 U+ c% Y4 R3 c ]* ~
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 5 A1 p, l, g1 D
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 1 g& V' Z% e- e# p
; c- D( Y/ h0 o @青瓜蛋白面膜 $ e7 F9 f! L& d$ l$ N4 t
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
1 N k3 M. c0 C) a: \$ }6 Y' F" l3 r 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 - C7 \4 S7 U E- E; x9 }% R
效果:也是有美白的效果
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@鲜奶面膜 9 a2 [2 k2 @( ?: A; K
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 7 p1 X t* F2 ?1 p$ U0 X; b
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 1 n: |9 Z, e9 y. ]& e& _' b
效果:可美白皮肤
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6 n& \2 S) O' _ n0 s3 v* N" o. E @蕃茄敷面 2 m1 @3 _. E7 |2 r7 h6 K3 s
材料:蕃茄, 柠檬
3 _3 D* p! B, ^! x/ M6 W1 @7 | 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
- f5 u( V& f0 M% t7 X( @6 d 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
& Z+ ? U) w, G# z5 Z: R
$ [- E3 X! a+ l/ F8 \( Q5 f7 y# Z @蛋白敷面
2 [3 q! c6 X; w0 m3 c0 U5 C7 D4 W 材料:一只鸡蛋
7 l* w7 n& T7 `9 | o0 H9 [+ s 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 4 }% Q1 m% a( @7 N; Q/ ^
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 3 ?3 J; m. ]+ n( ^! m
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@红萝卜敷面 3 d0 m# P" J# I! X" Q5 b9 v4 r
材料:红萝卜 2 |& O3 q" d1 i3 ]9 y( B% C: p
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
0 m9 m: t$ x( Q% Y6 e. @7 f 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
0 l, {+ f9 ]6 `3 T% a$ w + |7 W5 V2 b& |" X' y6 j
@啤酒敷面法
. k, m7 }% e* G3 M; B 材料:啤晒一瓶
+ B S ?4 Y- Q" j5 J& F. ] 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 " R) [ j1 k* d% `2 ]9 T6 v5 l
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
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% N1 Z. S' K& H2 s$ h# K8 ? @青瓜敷面
$ b- A" {" J8 W1 ^3 u 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 0 e* k2 X% l0 n2 _
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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@简易中医美容面膜DIY 2 F6 _) y; \: j3 h6 V
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 " S) g. c g, J* [! N
5 d D: o" y W
敷面祛斑 ! J4 i& D' S" S' b$ T0 Y
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
$ X& ]4 O$ i/ V 8 Q; N$ H0 X6 _4 [. \- A" L
蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
/ d0 s& u5 A# k# p% i 长了雀斑怎么办
% P8 F& a5 _! Q' w& q 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
3 |+ t& E9 g: I7 q 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 5 I& J4 [; g1 X. {- ~- `
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
9 D& d1 o; o% G/ S, | 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
9 ?) s& S( b$ n# F6 \# V1 Y6 K 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
# F' S+ k& Z. L7 a [ 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
+ s8 G. | E3 r, B% _9 ~ 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 " r/ [. U6 @8 h1 L/ H
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。- y6 v) Q6 H; S" F( S) w) f, m1 o
* y, F& T9 h. L, h
希望总有一款适合你!!! |
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