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@玉米面膜 & G- g7 U; y2 W! B M2 [5 S
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 ( |9 Q+ H& v" }; f! z. F2 B
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 2 f3 _' ~! z3 D/ C
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 $ A1 m0 S2 x- z1 n
' D, T& o. J: T/ v
@白雪花粉
" i# y3 S3 z/ a% X3 F* ]) M 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
v j3 v) C E4 ^* H 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 / T7 |/ k) j3 q; O1 `, |
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 ) \6 o% u$ e l) m
[5 E" J+ W) \ @美白面膜 ( X& A* C( s9 \9 q! l
材料:剩余的蛋白。 ! Q# F4 N9 V. |3 R/ S7 H
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 ( o. W& |/ [0 e1 r
8 v8 s5 t! h+ A. o/ F4 | @绿豆粉面膜 $ L* F. f9 b" \" P( l
材料: 绿豆粉、养乐多。
: n! w/ z+ s' m 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 N# } p3 r1 e: \ B& o% P
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 / J5 q8 B9 y! F! d: d& q3 h
1 i, m& u8 x, K0 b, _. B- {, ` @黄瓜面膜
9 c$ Y' |* N) H7 q 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 ( T8 L- G+ A! X
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 ; S: E3 N0 G; Z+ r! N# D9 u
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 ; V& d v5 ~4 ~" T. r2 n$ D
, Y$ q! N/ t& t @芦荟蛋白面膜 7 D! r6 z1 a) H
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。 : c/ J5 J" ^+ X
方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
' w2 b" N$ J/ F% z7 @" _ 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 ( ^9 M \6 N% n- ^7 S0 v
' F3 x& b g! P2 f$ e @豆腐按摩
9 `3 m2 W. c7 x4 ~! u/ i 材料:豆腐、纱布袋。 ' |8 h6 b& _/ `- @2 b4 c
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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' e6 k1 R! L: p6 _8 w4 G @橄榄油面膜 / Z0 S! v- P7 ?
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 : s( k$ G. H* t
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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% p4 ?/ [6 ?6 M, `8 g) w @蜂蜜红酒面膜 + R) M4 J; q6 j; B+ @9 [3 }# T* p2 _& [
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 + r9 J* v! |2 U' G
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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# U+ s; n/ ?" G" G; j6 u$ j+ w @油性皮肤 3 x$ u7 B( ?& }1 c: M
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 " N# t# V; l. b+ V
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 ' {3 V& O2 N7 k# P, ?9 T; H
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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- a: L) s* W3 F) N( G1 a4 d" a @中性皮肤
5 M. X( ?) I4 s3 Y$ [ 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
& n1 N4 J9 k2 E; x) N4 o. A8 i) K 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 & c7 o- F# R+ {% k( K
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 # v z/ R! b0 {* S
& |- l0 a g) \( f2 G3 W0 h3 p @干性皮肤 + d% [3 H! {# C( w3 m8 |
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 1 A$ E$ u+ j" P' ~' B5 t% S& j
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
9 h4 [0 W0 `! R9 I5 v# z/ R 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
Z! h& q% s& M) G" }: T 3 M: h7 A1 x* l6 q3 _" x, u# F
@漂白去斑面膜 & w( }3 H8 t* {0 R: C, b
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 ( R, m# U- r' u, J
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
- I% N; D; V ] 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 n9 K" z2 E+ D) D
' y4 H4 g) ?5 K5 J5 i @米饭洁面
5 o3 E* P1 q- }3 H+ a- S6 i: q 材料:煮熟的米饭一碗
/ ~ R/ {4 k: y/ c; I H 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 * x: d1 W1 B# ?* g' Z! P7 F0 w
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
5 X& a- j9 n) L ( B! w- K/ K* p: }" a' t& ]# i) A" G U
@蛋白磨砂 & k* P u1 P) {8 z5 h: P7 n) }9 B
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋
# Y/ M& A; b5 a# h$ N5 j, |9 P6 n 方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 ) [, U/ ]( R# K7 h. l, {$ Y* Z; U+ _
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
& j7 d; Y5 Y$ i2 Q$ U6 @ m7 f& W. o# m) h. G9 V2 ?$ E
@美白洗面水
6 V% [0 {2 F6 g7 g* h; c, j5 ] 材料:适量冬桑叶 (中药房有售) ; T7 K" ^0 i& C: O$ n
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
N- M" f" o( o7 V1 A8 Q$ Y2 y# Z; O 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 6 P- |; }* T* ^# F' q( L' N2 {3 J
5 L; u! m4 k; o6 c# m
@蒜头面膜
. q$ x( q- ]% ^ 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 9 ~& O2 {# s: S' _3 F5 P& y
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 4 t5 H5 ?% U0 ~
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
# J8 B/ x; z: h, b
X* C* D: m, [: @ Q @蜂蜜调色面膜 ( N/ X3 k& U2 G7 z
材料:蜂蜜,蛋白,麦片
2 p+ v) u: t5 u8 n# Q0 I1 v _ 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 1 K- H4 \4 f2 ^% z/ ~5 R# |
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
0 m) V; F$ m( h, c1 b
- B# c% ?- |& s- [$ C+ u- W O @酵素面膜 , Z( c3 O# G( x6 P9 n
材料:小麦粉,柠檬汁少许 - c1 t6 P T! {4 h6 u) k
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
4 a, ~0 e! W& S$ s 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 8 @# R% w2 i* ^: f6 s" b" ]0 d
# l5 T5 j5 X% t% V+ K! a
@杀菌茄蜜面膜 9 G$ x6 G; R) t: F- v- m) m
材料:蕃茄汁和蜂蜜 9 [' h+ r( C/ g. @; v$ @) L% j4 T0 R
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
+ M3 ^2 v; W$ p9 ? 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
7 O; @' X# f0 ^
6 \( k) N& k4 N @小麦面膜 O, I6 A/ g b4 n* A
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
# ?, I7 |$ K, e6 V 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
3 Q" c4 }: h! b 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
* s' N9 [ G5 L
v% z) K5 {" e% U& ~0 e+ R! n* G: Z- q @白雪面膜 1 A! Z$ B. C. B7 T" u
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 1 z! A4 `( V7 y3 F. t* C# w* b
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
X( ]0 S3 a2 M: q/ w; e 效果:有润肤, 美白及防皱功效。
( Y6 |! q/ U! l2 D/ N+ y& Q % l) s7 W) L* G( e
@青瓜蛋白面膜 5 @8 Y" R+ ^% f2 C) B
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
% J, o; Z- _# X7 Y$ ^9 A 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 3 n6 P- f$ G# V% c3 l- P. w
效果:也是有美白的效果
# x6 q# N* [8 y+ y: S2 x& K
, Q" K3 { W$ j3 {3 c @鲜奶面膜
8 T% [+ W7 {+ t" E 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 & V$ }4 R* C5 q9 M$ ?6 ]+ k
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
; T4 _/ V9 [0 ~) O! f$ Q2 e( @! w. P 效果:可美白皮肤 0 R/ e3 n' R& e6 t& }) }
% y3 L- j! N/ L/ O) @, L# N9 A @蕃茄敷面 . l; k% N6 F" G
材料:蕃茄, 柠檬
% C0 y4 Q0 A x 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 . l4 O: U. @# U2 Y) s
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
: p- O) e5 N' y+ t / I* z/ r# e) D3 R" M0 L
@蛋白敷面 5 X) M! O) m- _
材料:一只鸡蛋 , ]$ d) G% n/ d+ s3 D4 W
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
: a: s- N% [5 h' o: x 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
* }! E1 Y6 T- ? Q# b9 _! ^) j% v
: x( D% D, u1 O- y/ m @红萝卜敷面 $ y9 _8 c4 z6 {4 m
材料:红萝卜
! k' w/ d C, O- L+ h- O) Q 方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 # G; u7 r- O+ G: Q9 C1 ]. [4 G! U
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
n+ `5 M5 y: M+ q& U) N9 \: m
0 o% ~$ [ ]& ~1 P7 s @啤酒敷面法
2 e O* w! V6 @( Q7 P 材料:啤晒一瓶 1 f7 g, T8 e5 ^8 Y) ]
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
' `% p% C/ C+ Q 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
8 O/ R. h' D' Y6 E8 s1 R # D. Q( \7 u9 R: A2 e
@青瓜敷面 % M' }- L% M6 F0 T; R- P: O: u2 S
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
$ m/ O. t* L( [* i5 t M) O 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 # \$ r/ L; r% {# z' [$ v j
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@简易中医美容面膜DIY 4 w u4 t; |2 R3 O! \
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 : D* u- T& L2 J
7 ]9 _: O! B. `3 o5 u3 ` 敷面祛斑 8 U2 z. ^- n1 S5 c- S, b
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 9 h& c0 N. ?4 n+ V* L, a
6 ?- P) F1 A0 A; g 蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
2 t+ v8 P+ a1 H. Y- E8 a+ [# Z0 E 长了雀斑怎么办 1 }& w! Y2 t- Q7 F6 J4 M
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 ( Y% A3 i# u: K! ?( c. l; E3 W
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
+ c+ @/ D9 k8 G2 _ 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 & d, | H/ b! b R2 @1 U, f
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 # l- X) \( ~6 Q0 V& a5 _
4 q; P3 t M9 h$ q) A. i* Z
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 7 J- D) c8 y. [1 H7 {
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。 & ?, t8 e. {$ ^8 u! ]2 t3 u# f# b3 \* f
4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
+ O# p; O e2 ^& U4 D# B& g# c2 d* E: ^# ^ 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
" l, J, D: R' n4 d: h+ f- c ` 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。/ e, |" n: q( \$ I4 F; y
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希望总有一款适合你!!! |
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