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@玉米面膜
$ L7 e* ?* M7 m2 C8 S1 _ 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 7 t9 R" t" R* w' B4 ]2 ]
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
/ L/ S- x8 i! b8 [% o! ~9 D 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。
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& }1 N; E5 t) c, s% v1 D' N% H @白雪花粉 % Z' Y+ {+ G, [2 D7 v; T% @
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
& O- R+ t) ^2 s" Q; Q7 I 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 " [2 j' w0 d+ J! h
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 * p% N& W3 v2 B X! a( P+ y
3 T7 j( T5 j$ W, E @美白面膜
) w% n& C) M% M' c" l8 k. ~ 材料:剩余的蛋白。
( q% O5 `( L* Q% p2 n8 }5 W 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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1 L: c4 k; b; B( T4 V: ]5 U @绿豆粉面膜 ; ~0 L- N5 Z8 C; T
材料: 绿豆粉、养乐多。 , g% y+ e, p1 S* A4 c+ `; j
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 / a/ R `1 K4 P) b- o9 e! e
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 5 @8 i) u8 J) C: t( z: C$ R
/ H2 v% x2 C3 H7 T- W8 D @黄瓜面膜 ; {1 y" I0 g& {
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
& A0 n; I6 _) W7 ~* a2 W4 T 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
$ p3 t4 K. H6 E% ]7 j* r* e: ? 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
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@芦荟蛋白面膜 & [. V) N+ P' {% D4 a% o$ F' {; |
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
- q5 T% z1 @' m/ v) y( r' e 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
3 l a u, K- e, Z9 { 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
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@豆腐按摩 0 o9 w! W3 M6 T1 F3 D
材料:豆腐、纱布袋。
. X6 i* X! [" {6 U; @% [ 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
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6 {1 Y( z' M4 b4 w- J7 B) f @橄榄油面膜
: Z% g: E' U! h 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。
4 V% g; u/ t2 |9 C6 J 方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 8 R' Y( q- M5 n8 G
6 z/ i7 [1 _& P$ z @蜂蜜红酒面膜 " e& o' Z* B/ B8 ]; [
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
. G) \. c& |) z! D 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。
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7 _ U: i( U$ a. m @油性皮肤
2 _( D! w3 F9 N, k- V- z1 h3 } 材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 8 x2 n0 I5 f+ g2 P& r
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 % @7 d0 ~& a8 w. O
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
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6 ?' H9 G z$ T @中性皮肤 % L( W, @5 I; }4 j8 h8 \
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
, ?( i+ v' ~; H2 F. U 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
. `8 g- N2 `8 O H1 r 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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@干性皮肤 % P% m$ Z1 z7 Z1 @3 n
材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
' R0 V! N4 h" h2 s) G* k. y1 F 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 & [2 U! b8 _6 ]
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。 1 V/ Z! J, h4 D$ K9 Z
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@漂白去斑面膜
4 J5 U# |# m+ p, J/ u4 P' X7 e 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 $ a' ^' r9 {: W ?( b
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 % K: l. `7 O( N5 |
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 L1 c* N3 o9 \/ ^
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@米饭洁面 : S) X" m% r P. p b
材料:煮熟的米饭一碗
- C4 c9 y1 t2 a5 y 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
) @+ v, t/ Z T: }6 i2 d2 x; f! c 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 7 O7 a+ J7 ~$ L6 C1 j
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@蛋白磨砂
- _6 d7 ^9 y) D, Q' J! d. H 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 9 Z8 D& f# U1 C& y3 o
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
% [1 z* s* x) O- H3 E/ d 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 0 m' d/ x4 T |' W6 W
2 H3 y. Y5 K z' J; e+ B0 W @美白洗面水
' O7 B+ f/ S. [" |) Q 材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
& L+ s. Q, @9 H! ?- W1 c: Q' M1 i$ Q 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
6 |5 ]& W4 A, u: T1 k% U 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
" r( K3 O) j$ C! i; d . I! ?* H# {0 s4 c: `+ h6 B
@蒜头面膜 6 ]- b9 Z% ?# z5 ^8 d5 `& }
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
' |% b" q9 w8 p# I' S: P" F0 G 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 3 H( a1 g+ \6 n k& v6 b; p6 H
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 5 H! u4 x* M+ V% {0 }7 [3 S
2 C1 S2 ?) O3 \* ~" H @蜂蜜调色面膜
6 Y- ^% f4 E. G! B 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
1 N- l+ Z/ x* N$ I4 E. |0 ?5 K 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 ! w! ` l Y* ~- F0 _* Y! L
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 6 [ `1 i" D1 Q5 c
" T: p# L0 a. i: _( D( b @酵素面膜
# a' E: ]( w* p( A3 x6 s3 T& F 材料:小麦粉,柠檬汁少许 ' X) F0 K9 m! e
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次) & r n/ y7 ^9 s1 \5 h5 j
效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 2 F: H1 X+ Q3 G) F$ i2 V
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@杀菌茄蜜面膜 . t1 N7 j! ~7 p
材料:蕃茄汁和蜂蜜 " [5 A5 o' F( i" h2 N
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
5 r2 ^) {2 N! n& \! X$ Z( D 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
E2 E- k5 z: ^0 C
! p% y7 f9 j) x6 o @小麦面膜
( h# ^- H/ ~( x) m 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
o4 D: u$ k7 Q3 \2 z# T 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
% m( Y. K% G: t! K; O7 } g 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 ' b' Z$ `) h: o( V# K
( a( x, e1 L" m
@白雪面膜 0 u$ J( v6 E* P/ F7 Z: d
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
: F# g1 J& @) Z4 W! U 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 ; N N+ @1 V- Q* U, T. Y
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 v1 R5 ]7 V! K
# [ E2 k! Z$ q8 s @青瓜蛋白面膜
5 u, p! R+ @% L1 N8 \" C5 Q 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
' Z' ~, A4 C7 E1 A" i 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
# L7 B4 L. \- \# \' v; d+ [5 x 效果:也是有美白的效果 1 w( f1 T$ n) q) k; Z# |
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@鲜奶面膜 % a. ]% Q q* M2 \( S! C
材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 - L) M) Z4 [) H+ h
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 - I/ n3 y8 a0 U: t" t
效果:可美白皮肤
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@蕃茄敷面 $ x/ s9 j; N5 B8 u
材料:蕃茄, 柠檬 " U# @5 k& D* X
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 % m: J5 I! R" |9 t
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 1 U; F! ~6 k5 } K h' D) w
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@蛋白敷面
5 _+ a& {) c3 B% @ 材料:一只鸡蛋 - Z) C# O, l; o& l1 E
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 " S" Z2 X; }/ o M- G9 c
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
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@红萝卜敷面 . Y6 R2 `/ B+ q7 V
材料:红萝卜 , W; P8 s: e1 c+ B5 Z' n- J
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
1 Z2 T, V$ U2 r* O 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
5 r7 {! [! H' x" I7 ?- h( P; Q
; g. ~" g$ t: ~ q! H2 E2 z5 b @啤酒敷面法
4 D3 ?8 O* [* u6 A$ J5 D# Q0 X7 Z5 F 材料:啤晒一瓶 1 s* R, e, @9 Z1 {3 w; S- Q1 [
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 . S8 b6 [; L- P2 N/ J, c
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
: c7 U# O, Y. h6 J6 N& P# x . f$ w6 A$ \8 a# Z, A$ y
@青瓜敷面
; C/ x+ a, @/ }9 E. Q& ` 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 5 w4 i; u/ r; o% z' G
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
3 K0 }! T7 j% M. |: [2 K( H
$ h" _) R3 r' B& p9 X/ p& K @简易中医美容面膜DIY
: C" A0 R. i" d2 y# b 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 * z; M; P' Y7 Y6 [1 o. X
; G$ C1 P+ i% o! Q
敷面祛斑 ) P6 t0 v: C! {( ~ }+ @, u* v9 ]
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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蛋白=去死皮
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( Z3 ~" l. p4 L 生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 H/ K# E% h! g* a) q" @; B& ?8 w, t
长了雀斑怎么办 5 o k" e6 w+ f+ l
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。 ) o% b% l6 Q6 {6 a0 x
此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
9 p2 k0 h2 Y$ R! Y: T% ` 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。
4 M9 ^ C0 j- H( ] 在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
0 i H+ `$ w" R6 ?3 O5 R ( q! F$ G3 p! H4 d6 T4 s" G0 Q
2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
% ~# @1 \( c$ o4 D& j; \0 B: b! _ @ 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
2 \- Z7 ^4 [! T8 I, J/ n 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。 . G# H! M& h1 j2 R0 E1 N D
5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 0 s6 U: `( C D B5 m; x
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。1 m3 ?$ g2 F$ [2 g2 n( E' f
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希望总有一款适合你!!! |
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