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@玉米面膜
) q5 ?( I: H$ M: I; F$ F0 p9 a 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 ! ~5 f/ {5 d$ i
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
% q- k; b! V4 `& U: D' t, w 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 ( |8 t* ~7 C" l$ _- t t! Y% }, @
1 J3 h+ f5 \$ B+ V+ h @白雪花粉
7 H5 \! g4 N5 d" f: W4 U 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙
, M6 `! D" m! F. k! f9 U 方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
4 _0 y3 [/ I/ ]. x% M N8 r9 t' ^ 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 , V; ~- t0 R) I; ?8 F
( r" D" k/ P: ~' _. I5 k
@美白面膜 # E/ c: {. H. U" _5 r p7 ?
材料:剩余的蛋白。
* V. C! W9 N9 S 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
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@绿豆粉面膜
( Y0 V2 A" r) P7 ~. \( y* | 材料: 绿豆粉、养乐多。 % V/ F5 M! j8 E+ t
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 + y& v+ T- h' f2 b; T; Y" D
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
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g! U# ~7 ]! A k" ~& y# B @黄瓜面膜
7 s9 Z! n0 ?* Y, H1 g5 `6 a 材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
! q+ q/ s+ m# ~, i 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 7 R1 D( [1 W, b. W$ V" g0 N
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。
% J* \% T9 D& h) ?3 z b
* ?' Y! p% L4 q @芦荟蛋白面膜 0 p8 c7 K0 `6 |5 y& w% m" {
材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
+ U2 H9 u4 z+ k& f l, M$ `# { 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
/ f: D: r/ C4 m& d: p 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 3 ]' Z1 q: i1 d, m+ i& a3 R
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@豆腐按摩
4 V! ~& U1 f+ k6 [2 h* P 材料:豆腐、纱布袋。 % a; b2 P7 V% S- s \/ L0 j- A
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
* D5 N" Q/ M' y, K+ p/ o! Y; J: K ) w& K" |' s% b9 l4 t
@橄榄油面膜
/ I2 i: Q7 @# l9 h& F9 c+ @ 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 " c/ q1 U7 V' [( q- j
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
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7 T5 W; P% d z8 H1 a3 K" J0 A @蜂蜜红酒面膜 1 {6 R- S8 g+ c9 L5 \; R' R
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 8 `' v) R( z4 X0 ^: T7 S
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 9 D# l; j1 _+ Z1 q% t K' p8 M
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@油性皮肤 # x0 x% G1 m" M
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 3 Y* B/ d( y( z
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
3 w5 A8 m$ x: q! S; n 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。 7 @4 P! S# i4 _, h
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@中性皮肤
# S9 {4 d5 ~. b" u 材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个 0 O$ h' z- G0 B0 Q1 W
方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 - c h* G- G9 c6 C- Q8 k
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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@干性皮肤
" g3 i0 d% A( N1 q' J 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
& V9 }% z5 C/ s* p- }( }2 | 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 . W+ N2 x: E, n: A9 q! @8 @
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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J: v* V* A3 b; C% l @漂白去斑面膜
3 ?$ U/ d/ p0 K* U6 S 材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
; V9 j' @+ z2 z+ a7 I& y# S 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
4 Q6 s6 T. K4 t- D( t! S 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
" G3 p6 Y# O! R6 Y' K g d( u8 b
) R; \$ N0 [4 N6 p8 k ~- n @米饭洁面
7 ^4 {, ?0 [& D5 N$ ^7 _ 材料:煮熟的米饭一碗
" K: }# D3 I' Q6 W 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 3 n5 t+ B# h7 W! u
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。 8 B3 ~/ X' @5 n9 p6 Y1 G6 S& t
0 X6 ~+ p# ]9 J- L2 i- C @蛋白磨砂
" p6 }# A! O: _, F1 ^0 v' p 材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ' |! m0 r' ]4 _+ f9 p8 j/ D P H
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 , V2 `+ r9 ~! K
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
6 C3 p/ k% y v1 V+ M5 O; @
0 B( @' }8 i' E/ a @美白洗面水 6 t( ^) w$ o3 k1 C' v# d4 k J
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
& F9 x2 C4 B- y 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
9 h: G, G" c: x7 a8 Z 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 + u" o: g: E: M. l
+ a( Y0 i7 M. w @蒜头面膜
6 Z9 m' }( x% Y7 C- A" _, p' x 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜
2 a. p/ a' o) P1 f, t 方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
7 P) y4 j m" ~! {/ h( |6 z: o; n& n& i 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。 2 O/ f. n* @) u5 [; Z
* N8 k, F- V7 N6 q6 [
@蜂蜜调色面膜
: [: r. c- q3 J' {( b 材料:蜂蜜,蛋白,麦片
4 i; H; {8 [' r* Q6 t& L) { 方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 " V4 A, L9 e( s7 v8 }
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 / d/ e6 G7 u7 f. H- T1 p g. h
+ s8 ]3 K2 i& h1 E$ t7 Z @酵素面膜
* @4 X: @7 `0 k- r 材料:小麦粉,柠檬汁少许
0 a1 O& {# g% N1 ~5 J7 t, P* N 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
" _7 Y3 g1 F( G Q 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 $ ~$ P" i" P: I D7 {
: C+ m$ X0 d R4 X7 | @杀菌茄蜜面膜
0 ?% N& x4 I; {& g 材料:蕃茄汁和蜂蜜 ) v# ]* ^ L F$ D
方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
- S. J( M+ F% u$ @* S1 N 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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6 }, r8 l& G3 ?; |) S; v/ y @小麦面膜 / f; G4 m& b( ]4 t3 A' D7 M5 V3 Y Y
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 # Z# q* q2 \5 p9 S* t
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。 0 p+ \; T$ h2 ~5 V' E. }, D
效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 ' @0 O9 I; c8 z0 `3 j% N9 |- @9 P: s
5 d8 e$ Z1 x3 h: v# B4 h @白雪面膜
$ |) c) W7 l) x. u: x- I; F3 d' Z 材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量 ! j$ i! T" ^# F
方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 ' w% q2 O! X. `! i+ }' u+ y7 I
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 , \3 X* K$ A h3 N1 X: _
) I! S0 c3 H0 J& C% ^$ l @青瓜蛋白面膜
8 @) [- C0 C/ O# Q 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
2 Z/ Y$ ]+ s% L 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。 6 ~4 i: R- Y% k7 m0 A
效果:也是有美白的效果 ! `6 ^; e' K1 E
2 q; G: Y& t' o0 m7 F7 a) U' ]1 L( e
@鲜奶面膜
6 ^0 {2 D% |( j8 Z; A 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪
- N0 ? D6 u: L1 ~! h/ R' h 方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 ! I- U( o0 _+ a# e
效果:可美白皮肤
8 l. O9 c, H6 ~4 n8 P' T 5 v8 D$ T8 u- E! E
@蕃茄敷面 0 s2 S3 L- t. j3 x* ~( f; }9 W H
材料:蕃茄, 柠檬
/ z. a2 O) _; c( I# n# }% C) l 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。 $ }7 @5 A" U0 f1 X
效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 9 E4 i9 c* Y+ `" B3 V2 u o- d4 L
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@蛋白敷面
- U9 I0 l; y( C/ K/ f1 ? 材料:一只鸡蛋 6 C$ P, m! |3 j( V. H
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
! m4 X! y: b9 |( q 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 # M' o1 A6 c+ w) u$ ~$ ]1 ~3 E
- B e7 _- B* |0 \ @红萝卜敷面 * {2 P" P1 {8 I' {2 W4 a8 H* `4 r
材料:红萝卜 I4 l6 ~( V# w- X- q S
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
& z% e' m+ ~7 H& p! @8 V 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
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c+ n7 x! D2 t O+ `: H, _ @啤酒敷面法 ) g. Q! K5 ` G9 P2 P. W
材料:啤晒一瓶 5 b- P; L ]5 s" J$ ]8 P
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
& h% g% `/ @+ R6 ?$ W+ A 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。
) S& G. g! ~ l/ L - S1 [4 c2 Y; [0 u, C; J
@青瓜敷面
% `0 F/ a; z) e; y' g 方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
, |+ \3 j( l& f8 R 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 3 b7 a# H/ ?5 X' b) z2 i
; h/ o5 k0 G& _. y9 a N7 S. h& ]+ T @简易中医美容面膜DIY 2 }2 ]- K4 `, N9 a7 }, ]0 R0 X
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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$ i$ {3 [2 U0 s3 V6 t/ x 敷面祛斑 8 ~! h8 B& _# O& r l; f% t! y
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 1 @$ P8 m0 J. V; @" f8 ^3 S |3 ]
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蛋白=去死皮 # U8 ]: ^: [/ N" n4 j
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 - [% I; E! `( B1 M3 u
长了雀斑怎么办
) d( r) _7 ^' k 1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
- n# n/ e6 P1 N- }8 C 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。
2 R/ \% D5 r6 n+ k, m% n 肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 4 ]) b: q' T; h' u* R0 l
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
% U" x) e) i N- h( f5 C
- w5 M) x0 c& Q0 p, c: O5 f 2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
, s2 p$ `2 I+ Y! T% z" T4 f 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
. H+ z5 i3 F8 v" n 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
- e; Z0 V- S2 O" b. l 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
6 U' \+ v) B& c6 }- F 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。4 ` R, ?0 E' D+ s% _
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希望总有一款适合你!!! |
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