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@玉米面膜 ( K+ P6 k8 t( r5 g, w- r
材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 8 F) g8 }! B6 `* a+ W. S
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。 7 f; e7 W3 c6 p
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 5 Y) }! E" [9 r( ^3 `9 L8 G4 ^
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@白雪花粉
1 b0 `1 L: n2 A O 材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 ! e& `7 w, l2 P
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。 . ~9 Y$ X0 M2 i) T4 p+ B
提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。
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@美白面膜 $ n% d! h/ G* I. S; f4 R) {/ D5 n
材料:剩余的蛋白。 & ^: O. Y+ S+ J/ X8 ^7 Y% H- F
方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。 . l" j1 V0 v9 p5 o# {% l3 n0 b; @
; r+ I! D8 R( ^5 a7 ?, m- t0 ` @绿豆粉面膜
' b( H8 J% S; G) ?/ K9 V 材料: 绿豆粉、养乐多。 6 k5 \& e g3 S h' H
方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。 . x, ~6 O7 l( w- G/ x' u" g0 I
功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 3 k+ {6 N, i7 n7 n5 X
- T9 `7 L% z2 g3 c2 k6 Y @黄瓜面膜 - f5 a0 _* Z9 R+ @* ~ `
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。 1 e1 L8 D# |" ~- G# g5 f
方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。 ) s! L, o0 o7 p
提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 & D( q# }! }+ q
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@芦荟蛋白面膜
8 I1 V4 s1 W( G5 Z2 ^9 H 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
7 L+ n w5 b* j7 t7 p$ f 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。
# }+ K0 m5 T( J$ A2 P 功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。 - ?. g$ b% ?: Y: }1 S
% c, U# U: j3 c! A8 C
@豆腐按摩
% L- A) X" w9 Q, ]. P+ V 材料:豆腐、纱布袋。
3 U# x" d( B7 \) R/ ] 方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。
6 L- X, G N4 [: M; L g6 U
. t8 A5 }1 U% |$ r& `5 i @橄榄油面膜 r8 e$ y; Z. e' Q
材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 + f2 l3 i3 ^# R' E3 i! \5 f
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。 . y8 ^1 U' ^& U0 d3 u7 F
' ]1 {' t8 H1 q: T/ S6 `5 T2 T
@蜂蜜红酒面膜
N$ }4 I2 A8 C 材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。
) j3 b# ?( s* e/ V 方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 - S0 E) j, _- C/ C5 i4 ~8 D; j* X
6 h4 ~% P$ n3 D+ r! h X9 B& R, q1 C @油性皮肤 N* _. v) V; F( ]) p6 S
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 - C. _: x8 A2 T' O* K
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。
6 G/ Z# r, P; `/ n 用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
8 J0 y7 W* ?8 y" R2 ]( G
' k- \; b+ _% w d! A @中性皮肤 W9 N, S* s& \/ {2 V, K
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
! {4 M, R; T- q( R u3 h, x 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。
1 m: H( h0 j/ z" g$ q8 U( i5 N 用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。
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1 r$ p8 {( ^" e+ ` @干性皮肤
4 C0 m+ a! ?, v* L$ t8 O 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙 ! _: @: q- E8 u0 J& ?
方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。
; q- V2 O0 I/ o1 a9 l0 c 用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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@漂白去斑面膜 ' J# [' V1 h! `; G2 J
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙 / R3 c5 P4 Z8 u
方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。
: h5 c7 J3 P1 m/ A3 A 用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。 : t$ D. _0 h% g. U
j2 h+ B% C& E' ^% ^7 b' E% L A @米饭洁面
1 c' ], h. \8 b, u& a5 a1 H 材料:煮熟的米饭一碗 : A( S2 e& r! {$ A A+ ^
方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。
n9 _5 F! x: Z 效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
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@蛋白磨砂 & {/ _8 B# O1 `4 d; ^0 Y) w
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 ; ]& W, L) I9 G( u) r; H
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。
7 g6 K6 I, R! T 效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。
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, Z. }& T4 e$ E; `* P! ? @美白洗面水 6 j1 b- O3 |. i. T
材料:适量冬桑叶 (中药房有售)
2 Z9 E8 N" N, P3 \1 o 方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。
3 z) {. M a- m1 ?4 L( V 效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。
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' N; \4 y# e& Q @蒜头面膜
# j+ D# s1 N. ]3 A 材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 7 |8 `, S% @' i! i4 ~
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。
9 ]! T0 o( F+ W: D& L3 R 效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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@蜂蜜调色面膜
4 A) o* ~5 p9 S 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 : l% z3 q9 s5 F9 l8 Q* _
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。 " W0 ^4 ?: D T' o# X
效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。
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7 A3 `$ u2 N6 m5 G3 K @酵素面膜
# A9 e2 q' k" x$ Q! ` 材料:小麦粉,柠檬汁少许
+ S) n* d* C" Q9 M# E 方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
* b( d2 |' b" y4 ]9 I 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。
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: f4 C: h7 E: u) H9 @% l3 K+ K2 H* m @杀菌茄蜜面膜
2 g, P. a9 s+ b7 J- x. Y+ @ 材料:蕃茄汁和蜂蜜
: y; I1 b6 C+ U) O+ P B/ a 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。 9 P& T( Y$ U/ V/ y" i" N
效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
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6 B/ @- K E8 n# w) B @小麦面膜 / T) z1 Q) K3 K& ^
材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶 % P9 T" ~1 M [6 W J( |5 G
方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
6 \. m+ J$ s4 J2 Z. d8 s1 M 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。
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1 c* }$ ~! D3 Q- L0 A) F8 x! y @白雪面膜 ; m/ B( v6 R7 Y, a, x% |
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
4 D+ I$ @3 f) W( b9 L4 K# E: Z& P 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。 9 c: P1 n5 H2 y1 S, l) k7 d
效果:有润肤, 美白及防皱功效。 ) T( x3 u2 P/ Y; E! `
8 N; }- g5 |/ \9 v' W+ I8 @ @青瓜蛋白面膜 " P' g8 V: r' J& H1 r5 z1 K0 m
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
! Z$ q5 P1 _# b% ` x4 a 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
% D- ^5 H3 ?' V& V+ J 效果:也是有美白的效果
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1 ^, T3 K& K+ k4 e* G' o4 X3 L @鲜奶面膜
9 {6 [, C g, Z" @6 n9 E+ e 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 # Q" ?# H0 k1 m# W1 s* Q' R
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。 ! J) c* F0 S$ Z5 w7 C
效果:可美白皮肤
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' S7 |" Y& ]; z; W* {. t& t @蕃茄敷面 % l8 u4 w4 B; Z3 I' p k
材料:蕃茄, 柠檬 $ j% `' l! @( }- d: B4 j' f
方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
9 H$ [4 G7 K. \( G/ R 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。
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@蛋白敷面
w% [0 W; P9 j/ l 材料:一只鸡蛋
$ F1 S: y! g X1 b 方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。 9 ?9 ^4 @2 x9 l5 m# s8 ^' c
效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。
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8 c. X7 w# o) h! T" q @红萝卜敷面
' }& l3 p) f% M4 G2 G 材料:红萝卜 / _6 A5 a! u6 _$ g# G1 G6 [
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。
" Y* H% f5 U/ X! ^& B 效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。 4 o1 x5 E: f. x& C: A+ {4 p: ~0 Q
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@啤酒敷面法 8 {. N" [3 ]7 g3 y* f* _
材料:啤晒一瓶 - v/ e% N4 A0 p3 f u* x+ W
方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。
& O% }- F2 M, `3 O5 K* r* Y/ | 效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 . o; j9 a, s; I
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@青瓜敷面 : G3 H) l, N4 p# t
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。
* m4 Q$ M7 H8 p g/ V 效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。
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@简易中医美容面膜DIY
1 U% G$ O4 G4 y* `* L 1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。 8 C, U: j2 p1 \8 W; T
2 U. Y) f& g K4 q$ J* E 敷面祛斑 8 r/ C6 [8 u! v: B, r# e; B7 O
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。 # s7 ^! G( x G! E
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蛋白=去死皮
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。
% T C" ]! J5 H8 W 长了雀斑怎么办 % ~/ x9 w& b' S: h3 l. k4 J0 w
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
+ p3 |, w7 E2 M7 ?/ d/ a 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 : A" A$ c4 N% V
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 ! O- v( T$ m% Q& f' w+ r1 l
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。 , `4 Q" a3 B! P6 A
3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
7 _: r9 I, @4 O1 n W8 k7 K 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
- S, x0 t" ]- T- G% r& Q% w. O8 t 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。 9 v5 c, T: X1 p' M" f& `% h! C1 S r
6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。* ~2 M- W0 b' E; O
" W# h1 i& I: H4 O( M" y希望总有一款适合你!!! |
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