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@玉米面膜
7 z: E7 ^ a1 W& S7 ? 材料:玉米粉一大匙、麦片粉一大匙、橄榄油一大匙 4 g& O* p) P( _& H8 ^
方法:先将玉米粉和麦 片粉加适量的水搅拌成糊,再加入橄榄油调成泥状即可。
& `$ l! x, c+ m3 d 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。如果你有斑点,可针对局部斑点每天敷。 1 h& \ H+ G! G: t
& k) r1 ]; F8 L! ~" T7 }' G7 k
@白雪花粉 9 w( h6 E; J; q% W3 c+ U
材料:麦芽粉一大匙、柠蒙压汁一大匙、奶粉一小匙 " X- [2 I) B0 q& G3 c
方法:先将奶粉加适量的开水调匀,再倒入麦芽粉和柠蒙汁 ,一起搅拌成稠状,即可使用。
' G4 d, M/ r$ P! R1 t5 ?) ^ 提醒:一星期敷 2~3 次,每次 20~30 分。 1 u- q. c8 ~6 ]( [4 n. w, V. q) Q
$ K3 z, S1 Z+ E/ _1 J @美白面膜
# ]( I; T' G1 e- s7 ] 材料:剩余的蛋白。
% x/ l7 C! r! J8 j' b' w$ u 方法:用过的蛋壳上会有剩些许的蛋白,用手直街涂抹在脸上,包你白白又嫩嫩。(酸奶亦同法,但只取喝完时瓶内所剩的 1 滴或 2 滴就可以了)。
5 k! t9 G/ _1 C5 S) N* I+ o " Y u5 c+ E! Y
@绿豆粉面膜
" q8 B3 x; h, n( c$ @ 材料: 绿豆粉、养乐多。
; w/ W6 d J( G) T( i0 q0 y 方法: 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈,全脸按摩5至8分钟即可。
% G( A" C) Y+ f7 |+ k2 B2 Z% F7 ^ 功效:此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤,也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效,而且可以改善青春痘所留下的痘疤。 & x" {; L$ P. P0 B: d/ i" S
: ]! n6 b: ~, K7 w" h- ] @黄瓜面膜 1 w" |3 h/ S3 [. }6 c
材料:小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
" \2 `" }! }. P7 J$ x 方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。 2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。 3.徐徐加入面粉调呈糊状。
% ]% }( L' `" u* S: e3 F1 n8 m 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。 % H6 u7 o! ^' a9 e
A0 g9 ?" q$ e, K% u) u5 } @芦荟蛋白面膜
- \$ o9 t( S- {7 J7 N+ E 材料:芦荟叶子一枝,蛋白、蜂蜜少许。
5 W ~ Y9 j/ a$ X. g 方法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,就是便宜又方便的自制面膜。 D2 Z, Y7 k: T& R
功效:芦荟可以有消炎镇定的功能,蛋白可以清热解毒,其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长,蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤,并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
6 t9 x" S7 j& \" C1 |+ q3 R
! z$ s( L. \; k3 q @豆腐按摩 , M% K8 w9 t, u6 e" A
材料:豆腐、纱布袋。 7 L" w- K8 C* M: D4 R" B
方法:将豆腐弄碎装在薄的纱布袋内,洗脸过后用来搓揉脸部,皮肤会变得比较白皙光滑。 + }% {6 }8 b3 i! n
9 s M/ j: P& P$ e: w @橄榄油面膜
- x8 E V5 z# v d- P 材料:一茶匙炼乳调、四分之一茶匙精纯级的橄榄油。 % h' d" Q2 Y( `( b! Q* e" O" Q' U
方法:将炼乳调及橄榄油先涂薄薄一层于脸上,两分钟后再涂第二层,依序一直涂满第四层,全干后以湿布沾温水擦净。
1 ^4 |; I1 o7 {0 o0 y
" n- o) @% S+ i @蜂蜜红酒面膜 # p% Y1 F! u' j y4 U' s
材料:一小杯红酒。2至3匙的蜂蜜。 4 b# k/ \/ @4 Y% s& g y: P. e& e
方法:将红酒与蜂蜜均匀混合,调至浓稠状,再涂抹于脸庞,八分干之后再以温水洗净。 8 e n8 R# q, J& o9 ?* g t
" R5 ~ j& z( ?& a- M$ c8 d @油性皮肤 " c* N( K y, }! h5 `+ E
材料:面粉3茶匙、奶粉1茶匙、蛋白l只、蜂蜜1茶匙 6 E5 F/ O6 f4 {. S
方法:将所有材料加水调成糊状,敷在面上 约20至25分钟。 6 T, `; X9 w* ]7 a l
用处:面粉能深层清洁面部,并有防止氧化及消炎作用,而奶粉及蜂蜜能滋润皮肤,蛋白能收缩毛孔,皮肤自然变得幼滑、充满弹性。
% K% P# g- k( ^5 L, H
- J/ r- t: v2 N @中性皮肤 , C. D; T5 M8 h
材料:甘笋l个、藕粉1茶匙、蛋黄1个
5 a( U' P/ K$ ~" R* O 方法:把甘笋煮熟压烂,然后加入其它材料调成糊状敷面大约 20至35分钟。 1 k2 [ J7 a9 ^* t
用处:甘笋含丰富的胡萝卜素,可以为肌肤补充水分兼能去除死皮,藕粉的功效与甘笋差不多。 9 P! }9 p- G3 @: c" z
3 Q, b) ]+ c. |9 R9 w. j; Q @干性皮肤
# W7 n' e0 W, m! O& F$ \' R 材料:蛋黄1个、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、维他命E油1茶匙
0 ^( {5 L3 U2 Z6 f4 x7 J4 }* y 方法:将维他命E丸剪开取出丸内的维他命E油,然后与其它材料混合成糊状 ,涂在而上15分钟,再用水冲洗便可。 ' M& z* Q2 v: e& O, m* e, \6 ~
用处:杏仁含有丰富的维他命A、蜂蜜能帮助肌肤重生、蛋黄含有抗氧化剂,使皮肤得到滋润,避免皮肤干燥 而甩皮。
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( B2 i2 o8 Z2 {3 O @漂白去斑面膜 a5 N! P) d6 {* [$ M- B
材料:杏仁粉5茶匙、粗盐1茶匙
, U; O! v; Y5 o! f+ R 方法:将杏仁粉用水调成糊状,加盐敷面大约20分钟。 1 Q7 |( s( I) @7 `2 Z
用处:杏仁含健康肌肤所需的维他命A,能滋养面部,改善深沉的肤色,粗盐则有磨砂作用,去除死皮。
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@米饭洁面
$ E, T. l3 [5 R4 ]- [ 材料:煮熟的米饭一碗
$ r) ] c' B! [3 Q8 K 方法:将米饭搓成团状,然后在面上滚动,从面颊下方向上推,大概八分钟后,用温水洗面。 9 [4 `9 o5 T) S* T" @' G* G* W @
效果:米饭不仅可黏去皮肤表面的灰尘,脂肪及其它污物,令皮肤细腻洁净,更可给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
& t" }. V+ w& c& m 4 l. R b. Y, D y7 e4 k0 q+ K
@蛋白磨砂 8 s( M& T+ c; i7 ^3 O
材料:一汤匙粗盐及一只鸡蛋 4 o/ h6 C$ Y, _3 P$ W' [
方法:将蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。 加入一汤匙粗盐。用指尖沾上有粗盐的蛋白,以打圆圈的方式轻轻地搽在皮肤上。待干后用温水洗掉。 2 L7 z+ n" A6 f5 o
效果:粗盐可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助彻底清洁面部。 2 c0 Q: U6 S8 g! ]4 Y- R/ H
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@美白洗面水 $ Q9 c1 Y5 \( D. G* u1 y
材料:适量冬桑叶 (中药房有售) . c. ]+ p7 O: e
方法:用水煮冬桑叶 15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水,以之洗面。 2 d2 @' L% H# m' {
效果:牛奶有镇静及消毒作用, 而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。 1 u; P" t+ o1 ~1 F
+ f! \) B1 c) x3 h @蒜头面膜 , n" w4 _; X( y$ O1 D
材料:小麦粉、小量蒜头、 蜂蜜 2 k$ @2 @& v6 w" D
方法:将大蒜捣成泥状,加入一茶匙蜂蜜。再倒入小麦粉 (即面粉)搅匀。将调制好的面膜,于荫凉处放置一个晚上后才使用。敷面时间以 7分钟为佳。 敷面后,以温水彻底洗净即可。一星期一次。 3 e9 H7 c) G* e! D& j3 |" h
效果:蒜头可以产生平衡贺尔蒙的作用,而且能促进新陈代谢及血液循环。以蒜头及蜜糖制成暗疮护理面膜,不但能彻底洁净皮肤,更能阻止皮脂分泌因贺尔蒙变化而变得太旺盛。
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6 t& y) k0 w9 f5 X# Y @蜂蜜调色面膜
n. ] h7 G6 k. O7 ^/ f 材料:蜂蜜,蛋白,麦片 : L& _% ]; ^( E& f2 [
方法:将三种材料调匀,做成糊状,然后敷面 20分钟后,用清水冲洗。
( u# @8 x1 I. m3 D 效果:可以减低色素沉着,令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀 (如额及鼻的肤色较深) 情况改善。 8 \$ T; u' r+ z0 t; L$ b% a
) d9 q. F$ g: `5 V @酵素面膜 ; B; z: e( d* d* @& \+ F9 u
材料:小麦粉,柠檬汁少许 $ H: `4 ^+ V" G Z% v7 Z6 L
方法:捣匀材料后,敷在面上。敷面后, 用化妆棉沾冷水清除面膜。用柔软的干毛巾,将面上的水分吸干。拍上消炎化妆水。有需要的话,再涂上暗疮用的面霜。 (一星期做 1-2次)
7 ?2 V m4 T2 l# X5 I 效果:酵素具有分解物质作用,故可消除皮肤之污垢,促进皮肤新生,适合护理暗疮皮肤。 3 d4 S' p% V9 n; @
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@杀菌茄蜜面膜
. f: v* J$ S0 b& k* O: {: n4 r6 V 材料:蕃茄汁和蜂蜜
6 @8 f2 N" s$ ] 方法:将蕃茄汁和蜂蜜调匀后,均匀地涂敷在面上 20分钟后,用水冲洗即可。
5 l# z% y1 a- c$ i. k 效果:蕃茄有杀菌作用,可帮助预防暗疮发生。
( Y) D2 B6 H9 D% _ / }) @' W% g! x+ b9 Z) [6 f$ j/ T' y
@小麦面膜
@/ G7 a6 E; Q' C' C$ y 材料:小麦少量,面粉少量,少许蒸溜水及一枝新鲜牛奶
! U% a- f; h( n) N 方法:将半枝至一枝新鲜牛奶倒进容器中,然后加入小麦及面粉搅拌成糊状。再慢慢加入少许蒸溜水作稀释,但要保持糊状, 不要太稀。将面膜轻敷在面上,留下眼睛四周,鼻孔及咀唇位置。约三十分钟左右,将面膜用温水洗净。
: f) e9 |2 g% O% i6 t 效果:可使面部皮肤保持软滑, 舒缓细纹, 使用时, 可连颈都一起敷。 1 P) H/ a/ [) p$ d! z1 J: r
+ s: l7 d( U8 P% s0 H! a @白雪面膜 2 [8 C9 Z* E6 o1 B6 T" w1 g3 i) _ c
材料:新鲜鸡蛋三只,白酒适量
* R6 B/ a3 ]; k3 B& }3 v+ Q2 ~ 方法:将蛋原只浸入酒罐内,酒须淹没蛋,密封罐口,浸泡 28天即成。每次晚上临睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小时左右,以清水洗净, 每星期做2~3次。
# y4 z: r7 x5 g% }( y 效果:有润肤, 美白及防皱功效。 - t0 Q0 z4 n* ]
- Z" O y( P. T3 y4 _& l) c
@青瓜蛋白面膜
$ ?% Q5 g( O1 G0 S0 d9 ~ 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉
; q! E& n8 W2 F' Q 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状; 敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。
: U F/ g) @8 X( p9 { 效果:也是有美白的效果
4 J! T6 w6 P$ F' _, m
. P) H" _5 W, X4 d @鲜奶面膜
. l2 D0 Q" q! ?% D/ c% x; {; \ 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪 $ x( W" v7 f9 N* M/ ^# w1 R
方法:先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许天然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用清水抹干净。
5 X& s, U2 i2 ~ Z5 W' J* W 效果:可美白皮肤
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6 b- Z6 B: h, F @蕃茄敷面 " `3 P9 d$ f9 S# l) t
材料:蕃茄, 柠檬
1 M- b* q! e' v5 L 方法:将一个新鲜蕃茄切片,敷在长暗疮的地方 5分钟,然后用泡过柠檬的水来洗脸, 有消毒及收敛作用。
- Y) @. A& `% g2 i6 F4 O! a6 O& {- _ 效果:蕃茄中含的蕃茄素能抑制某些细菌生长,可预防及治疗暗疮。 ) g8 M$ @4 h: y Y n
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@蛋白敷面
1 X2 N1 a) s- e 材料:一只鸡蛋 * p6 E% L7 F- Y4 A- G: s
方法:从鸡蛋中取出蛋白,然后用蛋白敷面 15至 20分钟,用清水洗去。
! r9 c9 d+ ~. v. H4 g4 ^# g 效果:蛋白有收紧皮肤作用,亦有助改善油脂分泌,在夏天容易出汗的日子,可每天早上洁面后敷一次,使皮肤保持清爽,化妆后亦不会容易脱妆。 - E+ v! d+ t, O
* Q2 G$ \0 N3 W8 C) ]" Y! Y+ d+ C9 ~ @红萝卜敷面
8 O2 Y7 ]# ~2 D, b& s 材料:红萝卜 ) y2 f0 w. p! k4 O4 _- q
方法:将新鲜萝卜洗净后连皮擦碎至泥汁状, 然后于早晚洁面后涂敷在患处, 15分钟后以清水洗去。 , ^) B+ s( \& {
效果:红萝卜蕴含解毒成分, 有消炎杀菌之功效,更能分解囤积的脂肪, 有助治疗暗疮。
% A5 l' A- T3 L, {9 {. w6 y! U: T $ l" l' M0 i/ T8 ~- W4 ~* H
@啤酒敷面法 / n* B4 W0 L7 E# L% u
材料:啤晒一瓶
* I7 C; w& k* A! O, w 方法:先将啤酒冷冻。将冰冻的啤酒倒于化妆棉上, 直至湿透为止。洁面后,将化妆棉敷在额头, 鼻, 面颊及下巴处。待 20分钟后,用冻水把面清洗干净。 8 @+ B1 H) s& C* q( V. S
效果:可以收缩毛孔,预防暗疮。 ) G- Z: B+ a7 Q. p1 v% G
' d1 l6 F- ]6 F2 ]; @
@青瓜敷面 - |- ]' Z3 L% f) Q2 |" f* E
方法:将青瓜压碎 ; 用有细孔的纱布包好 ; 敷在皮肤上,每天二至三次, 直至不再灼痛为止。 0 L9 V8 Z3 i5 k9 V" J& a& ?
效果:晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可利用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容颜细嫩 将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋天长日久可促使面部皮肤细嫩。 " o& p* m" B0 ]) X9 q& A
8 B. `7 x- [/ x( ^2 j7 b+ U$ H; ? @简易中医美容面膜DIY 3 q3 t, p- ?6 H% F, o! q2 i( ~
1.人参润肤霜:人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份 (注:干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 2.宫廷流传方:白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制,可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜,喜好花香 者,可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨。
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敷面祛斑 ; |8 n" s/ N3 G% R( _
首先,找个用完的美容瓶或一只小杯,先倒一些珍珠粉在容器里,再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于时时脱落,可在其中加一点蜂蜜,量不要太多,否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后,用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环,也促进皮肤对营养物质的吸收,这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。
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3 P# c. K3 e1 z 蛋白=去死皮 + R; [% E7 R+ ~! a& L& G& S6 y
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生蛋白涂在皮肤上,可以溶掉死皮,使人容光焕发。 . q. x( ]3 f: p8 ^& v
长了雀斑怎么办 c, V2 g7 Q3 Y: I
1、将冬瓜子去皮取仁,并与桃仁等分研细末。与上等蜂蜜混合成膏状,每晚睡前可涂于雀斑处,第二天清晨洗去,持续一段时间,对雀斑的消失有些效果。
' D" r" h( X9 Z# g( Z, a! I 此外,服用维生素C或维生素B1、 B2,或多吃红参、柠檬等,持之以恒,亦可消除体内的黑色素。 & x2 e% \9 D! f% c. q. P. X
肝功能不好也会引起雀斑或黄褐斑。此时应请教医生,千万不可轻易尝试所谓的磨皮手术,这不但不会消除雀斑,还会破坏脸部的皮肤。 9 q* W9 ^. M# W3 b1 E# S; i
在饮食中多食黑芝麻、核桃、黑豆、豆腐等。 3 ]7 ]3 `4 s/ b
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2、将茄子切成片,每天擦于雀斑处3-5次,10天为一个疗程。
8 \& `, P, n& L. N7 E' l0 i- ]4 W 3、将白茯苓研末,加白蜂蜜调合,每夜敷之,可以连敷7日。
% S; t: k' S. G+ ^ 4、将黑牵牛研末,用鸡蛋调合,夜间敷,白天洗,以3-5次为宜。
0 @) G/ _% H; B; o$ B0 H( J 5、油性皮肤的雀斑和色素沉着,每天可用小块柠檬或黄瓜擦。
, J) B/ f& j/ p, u* c 6、每天用5%的醋水或酸奶洗脸,平日多吃些含有维生素C的蔬菜和水果,对预防雀斑的产生会有明显的作用。
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希望总有一款适合你!!! |
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