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你信吗?95%的人不会洗脸!从皮肤的结构,谈正确的洗脸。你信吗?95%的人不会洗脸!从皮肤的结构,谈正确的洗脸。(欢迎提问)5 h S( R/ C9 ~: k h- f7 O
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本文摘要:洗脸不能用热水,用冷水,皮肤的角质层是无细胞核的细胞,完全是受到热胀冷缩的作用;不用或少用香皂、洗面液,因为碱性的物质与皮脂反应,就会皂化;认真而不特认真地洗,洗后用干毛巾轻点擦干,避免将皮下结缔组织拉长,产生皱纹;最后,再轻轻拍打或按压面部,促进面部的血液循环。
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6 m1 o, S5 A" `/ C% J/ G; S4 \. J本文正文:. J: H N6 m% s# T
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简述皮肤结构:
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4 J5 ^: y3 T1 g" D' `皮肤,由表皮、真皮、皮下组织及附属器四部分组成,皮肤表面还覆有一层皮脂膜。/ I! g1 v- u8 c f# Y
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表皮,由外向内可分为五层,即角质层、透明层、粒层、棘层和基层,(如图1所示)。* V- ]$ ?) u0 [ y8 E1 [
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角质层,在眼睑、包皮、额部、腹部、肘部和腘窝等部位较薄,而在掌部和跖部最厚。角质层处在持续地更新中。皮肤最外层的角质层是由死亡的、10~12层的角化细胞组成的,每个细胞有一个类脂厚膜,它可以防止角质层以下各层的水分过度地向外渗出,它还可以防止防止有害物质渗入体内。 表皮的生成就是由表皮细胞从基层分裂、发育并逐渐向外推移,分化成棘层、粒层、透明层和角质层,这个过程就叫做角化过程。角化过程的后一阶段就是:粒层细胞的细胞核趋向退化,其它结构消失,变为扁平角质细胞,最后从体表脱离。
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真皮,位于表皮和皮下脂肪组织之间,厚约1~2mm,主要由结缔组织构成,含有胶原纤维、弹力纤维、网状纤维和无定形基质,并有皮肤附属器及神经、淋巴管,毛细血管网就存在于真皮上部。
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真皮就是皮下组织。$ ~' [3 ^1 U8 S( k* |; S
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皮肤附属器,则包含有汗腺、皮脂腺、毛囊等等。! ?8 u5 O/ W B0 u2 q- {
5 Z9 u4 e* I/ f$ N0 H# }皮脂,皮脂是皮脂腺汗腺分泌的一种偏酸性的混合物,其中包含多种脂类物质,主要有饱和的及不饱和的游离脂肪酸、甘油酯类、蜡类、固醇类及角鲨烯等。皮脂在皮肤表面形成了一种覆盖于体表的孔化脂质膜,又称皮表脂质膜,其作用是润滑皮肤,保持水分,防止皮肤因干燥而皲裂。
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了解了正常的皮肤结构和他们的基本作用,我们就很容易知道如何保护皮肤:. d# W: J8 V3 Q* H9 n( Z% ^
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皮肤的最外层是皮脂膜:因为皮脂偏酸,又能润滑皮肤,保持水分,所以,我们首先要保护的就是一层健康的皮脂膜;其次,要保护角质层;再有就是要保护皮肤的附属器和皮下组织。因此洗面时,应当注意以下几点:
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1) 不能用香皂洗面。在中学化学中讲到,香皂是由脂肪再加上碱制成的,偏碱性的洗涤品,所以,用香皂洗面,会通过化学与机械的作用,洗去面部表面的保护面部皮肤的物质——油脂;还会使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏,遭到破坏的角化层细胞会促使其它层的细胞分裂、增生,使皮肤变厚;还会使皮肤不能在短时间内恢复酸化环境,从而使皮肤上的碱性菌落增生,这就使得面部表皮的局部酸化变得更加困难。
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, d4 S8 f: L- ]8 k9 b3 R/ G5 P2) 不能用酸性的洗面奶洗面。酸性的洗面奶会将皮脂酸化,如果皮脂成分受到外在因素而酸化,皮脂成分就会被破坏,也会释放出大量的游离脂肪酸,从而进一步造成皮脂膜结构的崩坏,就极易引起皮肤过敏,进而使皮肤的表皮受损。因此,在选择面部的清洁产品时一定要适当。皮肤,只有小心呵护才会美,切不可粗鲁。% y$ C) @/ W7 w6 \+ P+ e
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3) 不要用磨砂膏洗面,磨砂膏会通过机械的作用过度刺激表皮,使皮肤表面的角化层细胞遭到破坏,而遭到破坏的角化层细胞会促使基底层的细胞分裂增生,从而使面部的皮肤变厚。
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4) 不要使用收敛水,收敛水能使毛孔开口收缩,让原本已堵塞的毛孔开口变得更小。使痤疮杆菌及油脂积存于皮下,会加重痤疮的症状。
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5) 不要过多的洗脸,过多的洗面会使皮肤表面的油脂减少,皮肤表面的油脂减少后,反而刺激了皮脂腺的分泌功能,因为,正常肌肤的油脂是处于一种平衡状态,皮脂腺也不会使皮肤失去了保护皮肤的皮脂。因此,过多的洗面,反而会刺激皮脂腺活跃、增生。
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( ]: f( L$ v8 P6) 不要用脸盆洗面,且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,脏的在盆里,最后脏的也又洗到脸上,所以,最好用手捧流水洗脸。
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7) 不要用热水洗面,热水使角质层受热而扩张,皮肤也因此而导致毛细血管扩张,但一切都是被动的,因此,很容易破坏皮脂,也容易损伤角质层,使洗后的面部发干,也容易使皮肤过早产生皱纹。所以,即便是在严冬,也不要用热水洗脸。& q2 [4 l: r- S# j
7 p5 P# Q: ?6 t' O! q; Z$ t5 l8) 要用干毛巾,不要用湿毛巾。各种微生物最容易在湿毛巾里滋生,洗面后用湿毛巾擦脸,无异于向脸上涂抹各种细菌。所以,毛巾应该经常保持清洁、干燥,洗脸后要用干毛巾擦干。3 k/ H9 t% J0 Y! {5 D) @7 x+ w9 C
, e4 a0 |' J. H1 g4 b+ u' Y$ T5 {4 c9) 不要大力在面部来回搓洗,这样不仅会损伤表皮细胞,更会拉长皮下组织,尤其是皮下结缔组织,使皮肤容易产生皱纹。 |
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