一、炸烹茄条
N" R$ H+ g. n5 q0 Z 主料:嫩茄子300克。
6 K. G+ f4 m" r3 ]( U- L 配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。 + d6 B" p* ^+ o: x8 K. b( K" P
调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 ( I) ]0 o" R; z- P
克,香菜3克。 % @9 k; Q3 m2 b0 w
制作:
+ F- p/ _( z- o) A; s (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀 : a# g: E# Q3 l9 j+ f
粉挂糊抓匀。
5 X# }0 f" a8 _) Q2 e (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
% S' ^1 Z* v" ~1 O/ J" C/ z0 v 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 $ X4 Y3 x) v4 G0 `( k, c
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。 + \+ B, _/ g$ P3 @/ F+ c
(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 $ C+ ?. }; f7 U/ O, f
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。 & g6 C+ Y5 P2 s6 E2 B
关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。
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; m$ @+ {* v: J6 C! J9 Y二、菊花茄子 ( H; u u& Y* _6 R# D+ [8 G
主料:长茄子300克。 , {- o9 X6 C! E: _
配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
P( N, w) {: L* r( @ 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。
8 D7 l% t3 x' D' L2 h 制作: * A& g. i/ z. C
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
) b+ s7 {2 K5 Y5 w& ? 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。
/ c9 z) I" ^9 t4 _3 ^ (2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。
" f4 e0 g% y1 u* d0 C) S (3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝 # v- b% i. t5 x' J- g
卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 , X. B- [$ ]0 Z+ f
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。 1 W4 d* k% t5 ^
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' Y- N2 ]) v9 k) m$ e& Q* K2 r" V三、鱼香茄花 ( ?. z3 `- x& H) I# A2 K% Z* w
主料:嫩茄子400克。 2 U' z3 ~7 n( q9 N; x7 ]; V; B
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
' I. Y: V" C" |0 G2 ] 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 4 `0 Y$ J* G" B% \6 r* _4 R9 P
克,葱姜蒜各3克。
- q5 g0 S. E! E E8 t: j1 } 制作:
) I6 [' i) }2 A) n5 c2 @, T# T7 } (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡 : p* Y2 j+ C9 i
萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。
: Y; _$ r& @$ x1 v ^# ?4 E# a( C (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 6 M9 s: G* ^1 ~' d
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 3 j. q; X4 Q+ w+ T
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
" _' i" [! Z/ Q7 ` 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
4 W& S* b b2 |6 H; c 关键:炸茄花时要热油。 " R! A$ a% y. x `% u/ f9 F9 S
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四、糖醋茄条
5 B" l7 V9 |) J 主料:嫩茄子300克。
8 Y# b) \7 o- @& S, t4 x0 X 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。 0 ~" Z* u1 G7 T1 b! R
调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克
1 V; _. ], L- R% r4 S ,香油5克。
9 O7 a1 t5 h A# v E. n% m 制作:
P z, M- t8 e& ]' y' ~ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,
, t6 K4 B& D! \. Z" T, N 沾面粉。
! `& o, e0 [- ~5 c5 |' l; o (2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香 $ P- `7 j6 g0 A* z; I8 V
菜切段。 - l0 h6 D: Q9 |
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 ( e7 w: K# q1 Z+ _5 f6 w
,倒出沥油后装盘。 1 q' I e4 h1 y- J& c+ h& ]
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段
% y3 `4 P( r% V5 ` ,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
/ s& }+ x C3 n6 o \ 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。 " L; {( g3 y' g4 j3 U# X
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' G7 x# J0 F# z( z8 T 五、茄夹
. }2 x _1 Z5 @# L! h 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。
3 n0 i- W& H" L4 J: i& t2 V 配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 2 D' O! i3 s2 X3 d% b2 T
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
& W6 s) f! R: T! W+ N5 C [ 制作:
8 t$ P9 G M0 d! N! J0 N; ~ (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
+ t* e' d% @% ?, ]* e7 n, b: ? (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。
1 W* T) k# ?4 F (3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。 3 @! k b* n! m3 N0 ?5 H
关键:掌握好蒸的时间。8 n9 g4 }5 b t U" e9 B
' u. z% ?! Z! O6 r/ _[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:45 AM 编辑 ] |