一、炸烹茄条 & N# Q! H: g) K4 ?7 T
主料:嫩茄子300克。 5 W/ U d# N) z
配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。
0 U' y6 H+ Z; ^( h 调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3
5 F! d5 r5 s: o' A0 J7 G2 m 克,香菜3克。
; k# Z, ~8 ]- l# v. t C; t8 O 制作: 2 `$ g0 A+ p0 m; H; Y4 o
(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀
$ M: j \7 q* ]* h- ~* { 粉挂糊抓匀。 2 a7 D8 y% X5 k: w
(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油
$ j$ N6 _% R; C/ U( F 、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。 9 r7 n t9 D; D
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。
1 y7 K0 j" ~& e2 `, U (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的 ! ]4 z9 L2 e$ J
茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。
4 d3 w$ n9 L; ?+ w! g: t6 c: n* P 关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。 : v9 J: a, K2 ]6 d: ^
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9 D r3 R( _. A, `$ k二、菊花茄子 - q! I2 |' T) c- t2 J0 I9 U
主料:长茄子300克。
6 x0 D5 j3 Z& [7 H 配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。
( y8 P* t$ e+ o5 g5 @4 L 调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。 - M$ f5 [* B! w. Q0 o- ]4 A
制作:
9 s6 p' E$ ^+ m" p3 U6 r (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字
- p( A; e/ g; B3 D) F* d ~% J6 j% u; Q 花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。 8 ]3 B" P i; E3 t
(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。 ! p' o% T2 p" I4 z8 W2 q+ d
(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝
5 J! i( A) w. h6 b& A+ l 卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。 + S6 g9 N2 G' Z# L; V; a {
关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。
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. V [6 @' ^+ Y2 g三、鱼香茄花
2 ]; G% }2 M, H( q# t1 L+ L 主料:嫩茄子400克。 % T% w$ p9 n1 y1 r4 e7 ]
配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。
3 w# c2 M+ ]! K. \* n 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10 ' _" w; i0 `8 g6 X
克,葱姜蒜各3克。
8 v+ o- |* C* f! ?# `, u* t4 } 制作:
9 T0 E4 e: @, u5 Y. H: ? (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡 ( ~. X+ E, {1 ?. v' h
萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 / P4 R; @& K" T7 {3 l
(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 + {6 w2 D/ ~/ B" ]
(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 0 ?; [( Q) I2 E/ `
(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、
0 q3 s% O. l2 l+ m' {4 w# _ 青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。
7 U9 K0 p( \' S/ Q 关键:炸茄花时要热油。
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四、糖醋茄条 & _* m7 |* n! c6 L$ j% j
主料:嫩茄子300克。
3 v! c2 Y+ E( w+ C' c$ n% Y 配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。
# `, d, P* m- y7 h+ j: Q) m 调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克 9 M5 w2 ~" I0 Y5 h2 F+ P
,香油5克。 ; i% \( ^% }* }* k" {# l
制作:
. D2 o+ |) s* u/ a3 W" V- i- ]* K (1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌, 5 c! A6 g* `. Z! d& `
沾面粉。 : i2 _" u1 e! M( ]
(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香
. W' w w9 L; W 菜切段。 % I2 D' ]; d% b% @
(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色 ! ]/ o8 F6 H/ R/ i/ I! W$ w; t: H1 T0 s
,倒出沥油后装盘。
j' m4 m/ Y4 j# w3 M5 g (4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段 % ~5 L9 i% r2 E6 h
,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。
0 A5 O' M0 w9 R/ g 关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆。
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* ?- c* O3 B4 s2 u, e 五、茄夹
. X8 ^: [6 _$ A% g. t3 N 主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。 9 J" `" c: U+ X) L! m6 l* a
配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。 2 ]( x. ~: k6 |2 @; r* S
调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。
4 a2 y: Y6 ~) k5 F* ~- L4 Q' _ 制作:
: D, V. J$ A G: M (1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。
3 R- @( n' f8 ^4 }$ T1 ^8 w( R (2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。 ( n+ B0 I$ D$ X6 V/ R, _
(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。 8 ^9 o( Q i+ P/ {3 o8 p ]
关键:掌握好蒸的时间。- }: H' @# B8 f! y) N
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