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材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许
( j) ~" F, h$ t4 h7 V汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。
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7 G7 t+ L7 y4 ~) i% N做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。( B; M+ B9 a! B/ T: o/ q6 a5 T) [1 F; O
2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。/ _$ a, J/ ~+ c2 ]4 m
3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。8 O4 c1 z$ e. Q( z U7 d+ j+ F
4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。. W# T% v/ O3 i( V3 v0 ^( k {7 E. l
0 D/ k+ q% G/ g" ^, A0 p[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:53 AM 编辑 ] |