材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许, r( A$ c, k& o1 h, x
汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。
" o2 k9 \5 z$ f3 S' f4 S6 D0 e6 ?
( A( |/ @9 `) ?: W& o1 O, K% ~6 C% d5 d" K' d
6 u Q" X+ |% _/ M4 \做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。* A/ V% Q4 a3 _0 y$ N/ O2 Z
2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。* R6 l+ {3 J. f% N0 l* K# k
3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。
( m5 y, ^6 \+ g# _4 n! B1 T" c4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。5 V: E+ K& V& i s# c) l8 Y
& f% ~% n; t+ a/ l[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:53 AM 编辑 ] |