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材料:鱿鱼筒二个,洋葱一个,蒜头两粒,指天椒三个,牛油一粒,红咖喱粉少许5 J h3 }; ^! q/ J2 o) i. r
汁料:茄汁3汤匙,喼汁1汤匙,辣椒汁2茶匙,辣椒豉油1汤匙。
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, N1 E+ T, O. H做法:1、鱿鱼切圈,洋葱切角,指天椒切圈,蒜头切片。$ p. `$ p- p& I& {5 ?6 t
2、鱿鱼放入沸水中加入盐和柠檬汁汋熟,关火浸2分钟,取出滤水。
6 o1 y9 Y9 S4 n4 u, T) d: ]! |, b3、爆炒洋葱和蒜片,加入指天椒炒匀。
, Y% q: }5 ~1 Z* m; N4、将鱿鱼回锅,加汁料炒,加牛油炒至收汁,上碟,最后撒上红咖喱粉。
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2 m+ ?( P h1 C+ [+ S, z+ C% u[ 本帖最后由 鸿云惊飞 于 2006-8-25 12:53 AM 编辑 ] |