[建议]男士美容：七步防止油光满面

河倾天下

夏天已经到了，如何控制脸上出油，又成了一个棘手的问题。以下的方法可以借鉴：

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    第一步：尽量停留在凉快的地方

! k; u  n4 ]$ z1 R+ N4 `# |    皮肤所处温度每上升一度，皮脂的分泌量就会增加10%。
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    第二步：降低皮肤表面的温度

    目前的保养品最长使用的方法，也称作“镇定”。
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    第三步：吸去皮肤表面的油脂
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    最好使用专用的产品，如吸油纸等。

    第四步：适度的洗脸
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- v* a2 q) L5 h! @0 V3 m; ~2 j    一天最多洗脸三次，不要过度，水温用凉水即可。

    第五步：适当的饮食
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7 k3 E# {3 S" b" _9 w    补充维生素B6可以减少皮脂的分泌，譬如香蕉、鱼类等。
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0 [. X9 W5 s2 N3 w4 ^3 U    第六步：专业保养品

0 j% ]2 H9 e5 P8 ~    浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类保养品或药品。
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8 z% j/ L& K' \- X+ k1 w  c/ q    第七步：口服A酸

9 D! d+ X! H, ?% a    此法最有效，可以立刻改善80%。不过停止服用以后数个月后，就会恢复原来的状态。

seeye

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