夏天已经到了,如何控制脸上出油,又成了一个棘手的问题。以下的方法可以借鉴:
; B5 c' P' k% f. o6 }: q+ c& e6 U5 F: o9 P5 H- E( O1 _2 a- B
( t( w. A( I; T, Z% C: k* C
第一步:尽量停留在凉快的地方
$ B6 y4 ^9 L7 e- P8 c$ o) ~; L
" s6 M6 n$ {) M5 {: o3 @9 M! |7 w5 i 皮肤所处温度每上升一度,皮脂的分泌量就会增加10%。
! }6 G2 k9 L3 f$ o/ E+ i8 e/ x. a 0 `4 m* r3 K* J! A
第二步:降低皮肤表面的温度1 E% L P" T+ L
1 a3 I1 c& F! o* Y5 \. _4 W( }' e 目前的保养品最长使用的方法,也称作“镇定”。* a& S- p3 Q: }
/ O m. R. r4 ?3 M' ]" t9 u 第三步:吸去皮肤表面的油脂
3 A- m+ `5 f/ a1 d& y
, E: |# o* J' r 最好使用专用的产品,如吸油纸等。
5 E% |% a2 f( l2 } N' n* { / A6 _+ |( X1 ~/ n
第四步:适度的洗脸
# @8 h6 W2 f4 i% F
& h& J& N3 O" y6 y) g7 R- | 一天最多洗脸三次,不要过度,水温用凉水即可。
& X6 c. T1 M3 C0 a2 a: e: p7 ~- @
* Z9 ~/ s. W8 W8 ~ 第五步:适当的饮食
0 b) e+ t8 X, r2 l8 m # q- {7 e0 G; @4 X+ E; a" \
补充维生素B6可以减少皮脂的分泌,譬如香蕉、鱼类等。
! G# O% {0 U7 l% f @+ J6 c. _
& K: Y# v( V/ ?7 L! ~4 m/ w2 A# ] 第六步:专业保养品
* f4 R$ v& f1 }- F3 I / y/ T1 P+ r, h! h- c5 i
浓度较高的果酸、水杨酸或是A酸类保养品或药品。
7 }, N# L) u+ f; \ - s' j4 b$ J! l% u* F
第七步:口服A酸3 X$ }; j7 o; _! t+ Q. H/ E2 \
$ F, H& F2 {/ v( p
此法最有效,可以立刻改善80%。不过停止服用以后数个月后,就会恢复原来的状态。 |