急求:本人急须减肥

黄小峰 · 发表于 2006-7-17 21:11:06

各位朋友求求大家帮帮我,我现在想减肥,用过很多方法都没什么效果(运动,绝食,药物),大家有什么好的应介绍一个

chiyun · 发表于 2006-7-17 22:40:35

还是顺其自然吧, 我给你一样试过很多办法都不行,现在还是特别胖.

chiyun · 发表于 2006-7-17 22:47:02

还是运动量小

黄小峰 · 发表于 2006-7-18 11:25:17

就真的没有什么好办法了吗?

empty · 发表于 2006-7-18 11:55:32

每天有氧运动3小时

黄小峰 · 发表于 2006-7-18 21:35:34

运动3小时我也试过,没有什么效果的

YOZI · 发表于 2006-7-19 03:01:38

我这儿急需增肥　哈哈　好象登动感单车很减

plato2008 · 发表于 2006-7-20 02:51:42

愈加

leaf · 发表于 2006-7-20 08:31:17

吃素呀！！！我吃了一个月瘦了20斤。一口肉都别吃！每餐吃5分饱，饿了要么喝水，要么睡觉～嘿嘿～

ian123 · 发表于 2006-7-20 09:20:21

少吃,多运动~

账号		自动登录	找回密码
密码			加入华同