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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 }$ D: K8 T$ I- ?: z2 L9 ?" }! ]≮美食原料≯
% h: r. |4 S! Q, @% G3 T蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。* P5 L5 v2 v( B+ ~+ y6 m
) z( N. b' p) L0 H: i: g
≮美食做法≯8 Y1 ]7 X( u, u
1、首先将虾子、干贝烫熟;& f$ v, g  ]; X* A* f& j: V
8 v; A% t. O; T, @; u+ e+ S
2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;+ f1 h+ z4 p% C/ ^, s+ F# D' I

/ }; R7 u( I3 B6 y8 g3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;  @7 q( ?- U9 f5 O4 g4 g1 n0 ~) u

5 @* @8 u  v7 ?; T4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;
' y0 Q; w, L; S' ~6 ]& n7 |/ o+ x& A" V
5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。
- \. i' D3 Z0 C; i1 _, x
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
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发表于 2026-1-30 13:54:54 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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