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水果蕃茄海鲜沙拉

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发表于 2025-5-9 16:28:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯
3 o0 U8 [) A% o- t" W蕃茄2粒、凤梨罐1片、芒果半粒、奇异果半粒、虾5尾、干贝5粒。调味料:面粉半杯、鸡蛋2粒、面包粉半杯、沙拉酱少许。
2 K, N9 t% F) N( f2 N7 f& n; p& g1 a! B, }' N
≮美食做法≯+ R% A7 D/ F: }8 Y" ?' @5 F) f
1、首先将虾子、干贝烫熟;
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2、芒果、奇异果、凤梨取肉切丁备用;
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3、蕃茄下油锅去皮后切片吸去水份,依序沾上面粉、蛋液、面包粉备用;
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4、将干贝、虾仁切为丁状,拌上沙拉酱作成海鲜沙拉;" Q: g3 `! ]3 \$ ?1 k/ [4 w2 \
4 q' [4 H, T/ T
5、蕃茄片下油锅炸至表面金黄即可起锅摆盘,并且淋上海鲜沙拉即可。1 l; j9 |8 b! |4 |+ Q
发表于 2025-7-3 18:38:38 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
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发表于 2026-1-30 13:54:54 | 显示全部楼层
很不错的,期待更多的分享。。
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