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7 B* p7 G- S- e# i4 Y' v2 L≮美食原料≯* K, `# h/ t% Q+ n/ C6 ^# A, G
主料:& O/ m% j. i* m# D/ Z! @, E6 X
羊膝2只、羊臀片60克、苋菜1公斤、番茄10只、日式萝卜1条、羊清汤500毫升、喱片15块、沙律菜30克、脆薄片2块。) }* r) I8 ?/ P. [$ ^7 k9 K
2 Q2 q( V) i: M0 u( ]4 k调料:
0 S! m! y/ X( w5 N: P3 ^3 x芥末籽醋汁2汤匙、沙律汁2汤匙卤水汁:老抽半公升、姜100克、香茅8支、干50克、蒜头50克、鸡汤3公升。
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≮美食做法≯
7 ^! s$ {! r) D! {3 u0 L1、羊膝烩熟去骨起肉,备用;4 ?' b5 o5 j$ q8 i
R1 N; u1 U( m; w* p1 v2、番茄、日式萝卜切成幼条备用;
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3、将咖喱片溶于羊清汤内;
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4 p* D% {2 c" `4 I4、苋菜灼熟,摊放在保鲜纸上,再连保鲜纸一起放进模内;
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1 a# Y7 p8 `: l4 t5、将羊膝肉、番茄及萝卜平均放进模内;
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' U& M+ [ {1 L6、把羊清汤慢慢倒进模内; r9 A# m0 Y5 ~. V" l
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7、用剩余的苋菜铺面,存放于雪柜约3-4小时,直至变成喱状,成羊喱批,切片备用;
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' R8 r8 `8 r+ f3 M0 O s( @8、羊臀肉放在卤水汁内烩煮3小时至腍,切片,连羊膝批上碟拌以沙律菜小麦片、沙律汁及油醋汁即可。
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