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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
: t- b8 K& f+ w  H+ R
≮美食原料≯& D7 l4 p7 B/ G& e6 t: f  {
全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。/ o1 _7 E1 ^' B' \2 S' |

& f8 `8 g  D- E& {≮美食做法≯
8 _0 {3 m$ @* F1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
; g, Z) T! H  r  W- P1 ~3 _0 ?
2、水果洗净切小块备用。8 n/ _& q$ }8 O* O5 z

# c. w7 n& r4 o% _" f! P) c3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
  ~" r4 g* p1 T) J8 Q
4 ?$ X! T8 h  _+ U  y  h≮美食提示≯9 D: f: q3 d3 x; W$ n
健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
发表于 2026-1-30 14:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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