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水果酸奶吐司

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发表于 2025-5-9 16:21:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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≮美食原料≯
0 ?' t0 v4 k' T  n' c; F全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜,菠萝,哈密瓜,猕猴桃,西瓜,甜橙,果仁碎适量。
2 y1 r' w/ K% Q4 R: A/ B; h' s( E
( N& n5 F8 b- g- k: `" Y≮美食做法≯& Y" {  ?- t& q8 H; `
1、将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。9 q/ I) s/ E" V( \4 ~; |

/ \0 \. w  s* b4 T# Q2、水果洗净切小块备用。" S( Q$ o: N! {5 t  B! s
9 U5 ]2 P$ o0 E+ p7 D9 k6 Q1 A
3、将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。0 }/ a7 ~& i& R0 A6 K8 s
3 {& D" P* p  K" R0 E7 Q
≮美食提示≯
- ^$ d' F/ y1 O! c, V( `健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
发表于 2026-1-30 14:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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