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≮美食原料≯
3 |7 X2 w& l- o. z* y7 m牛腩1斤、大蕃茄1颗、白萝蔔1/2条、葱2支、老姜数片、大蒜5粒、八角少许、高汤适量,拉面、青菜、酸菜、葱花、辣豆瓣酱3大匙、酱油1/2杯、冰糖少许、滷包1个。
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3 M2 h& F/ x: I! _& F' Z4 l: G≮美食做法≯) \5 Q+ r/ d, T2 k& P; \& X$ S
1、先将牛腩、蕃茄、红白萝蔔切块,葱切段,大蒜拍碎备用。8 \: {7 d8 V7 r# U! R& s0 h9 t
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2、煮一锅热水将牛腩汆烫过后,以水边沖边用手压牛腩,将血水挤出一直到没有血水出来,沥干置于一旁。
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3、锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现。2 q2 g$ ?0 ~% I% X) d6 N0 x, U( c
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4、在锅中加入高汤,以略为盖过牛腩为准,并将蕃茄、红白萝蔔、八角、葱、冰糖、滷包加入汤中,大火煮开捞除泡沫,转小火煮至牛腩软烂入味即为红烧牛肉汤。' e6 ^+ V- N# J- X
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5、将面条煮熟,倒入牛肉汤,加上葱花、烫青菜、酸菜即可食用。 |
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