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面包糠滚肉圆

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发表于 2025-5-9 13:34:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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导语:我自己是个不爱吃猪肉的人,必须加点香料在里面,盖住猪肉本身的味道,才吃的进。有时候想想吃素也不错。但是对于正处在生长旺盛期的孩子、干体力活的劳动人,吃点猪肉是很不错的补充营养和能力的途径之一。
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. x* H% \1 `& y# l' b6 [1 M原料:面包糠100克,五花肉末250克,洋葱半个6 I' D" u$ O: N/ e! z  G( f

" @& R7 x8 |* E/ P# N0 V: y! `做法:; Q& S8 H4 e; y% y/ r/ U1 C6 y
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1、将五花肉切成肉末,将洋葱切成末;
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" r$ w5 Q4 D. A2、将五花肉末和洋葱倒入料理盆中,加入3克盐,0.5克姜粉,0.5克大料粉,0.5克孜然粉,5克黄酒,用筷子朝一个方向使劲搅匀;
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& P! B% K+ i+ X* a7 _; x* p) D3、取适量肉末放在手中搓成肉圆,放在面包糠碗里均匀裹上面包糠,依次将所有的做好;
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4、在裹面包糠的同时,油锅中倒入200ML色拉油,油温达5成热时下入肉圆;: q3 g/ A, q2 b  @  H; t

" i* G2 h' v- }: M  m5、小火炸肉圆,直至肉圆金黄色,捞起沥干油装盘即可。1 Q6 ?/ g- q& j1 _
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