怪味苦瓜

okm3695

*苦瓜500克
*花椒油、酱油、芝麻酱各1茶匙
3 j! P$ J3 s  J5 [- o*白糖、醋、辣椒油、豆豉各1汤匙
*盐、香油、味精、葱姜蒜末各适量。
1、将苦瓜去瓜蒂，平剖成两瓣，去瓤后切成粗丝，放入开水锅中焯一下，捞出用凉开水浸凉，拌入盐、香油。
, l8 X* P8 c- A+ g0 h  Q, h2、炒锅上火，加入约2汤匙油烧至五成热，下豆豉炒香，装盘冷却后，斩成细末，放入碗内，加酱油、白糖、醋、味精、葱姜蒜末、辣椒油、花椒油、芝麻酱调成怪味汁。
9 @2 `6 a$ E1 ~" `3、苦瓜放入盘内，淋上怪味汁拌匀即可。
1 A0 ^$ N9 R* \注意：要选用新鲜细嫩的苦瓜；苦瓜焯水时，要用旺火，以保持鲜嫩。

uglyduckling

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