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*肉蟹500克
1 {7 b! Z+ F7 S6 n/ y*干粉丝100克1 Z; S7 h! N5 I) `$ ?0 M
*葱段、姜片各少许
3 u* v- b% u! U7 L*蒜瓣3个
, q3 U4 w, d5 a! s% Z' K*清汤400克左右或适量
( i4 r, I9 c3 Y*香菜段少许4 s; R$ d( P( E2 N
*酱油1茶匙
. P3 q% u Z- |' n*绍酒1茶匙
# L1 L2 M& q5 o) Y$ X*糖少许
9 z5 d8 z4 Z9 j; \4 V x3 r*蚝油2汤匙
. R% A' L2 X: H: G F+ K*香油、胡椒粉、干淀粉各少许。
1 |' `/ _, ~3 j) |# L( D1、把肉蟹洗净,剁成块,均匀地抹上薄薄一层干淀粉,用油略炸后,捞出待用。+ p7 L" C5 t6 X% T
2、将粉丝用温水泡软,捞出沥干水分;在汤煲里倒入少量清汤,放入泡软的粉丝,小火略煨,离火待用。0 z2 O$ h S6 d) a% }
3、炒锅放少量油,爆香葱段、姜片、蒜片,投入炸过的蟹块,烹入绍酒,加入蚝油、酱油、糖、胡椒粉、香油和少许清汤,炒匀。
+ F. o, _, ]0 g3 Y; B4、连汤带水地倒入汤煲,加适量清汤,与粉丝同煮片刻,放入香菜段即可。# E/ H& ?! ~6 m# \0 e& ~
注意:此菜要用鲜活的肉蟹;清汤可用鸡精清汤块溶于适量水代替,或在超市买铁罐装的清鸡汤;汤煲是南方炖汤的炊具,北方朋友可用砂锅。 |
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