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*大虾500克
, D6 X2 U8 O0 q& Y u*番茄酱2汤匙
$ \' e6 O; b, Q; n2 k: ]1 _*洋葱、胡萝卜、芹菜各30克 x2 p- I/ A: }; r1 P
*盐、糖、蒜、胡椒粉、鸡粉各适量。4 p z* k0 f* e1 ~9 j, V; J! u% i
1、剪去虾的须、足,沿背部中缝剪开虾壳,除去黑色沙肠,洗净沥干水分待用;洋葱、大蒜、胡萝卜、芹菜适当切碎待用。. H. i. T1 z; D1 r+ {
2、锅中放油烧至六七成热,放入大虾,煎至大虾变红色后捞出待用。
5 }" z4 v: @. R$ N2 H3、锅中再放油,下洋葱、大蒜煸炒出香味,再下胡萝卜和芹菜末,炒透后,加入番茄酱,炒至油成红色,加入少量开水调匀,加鸡粉、糖、盐、胡椒粉,再放入煎好的大虾,用小火焖10分钟左右。& c4 A9 b! i9 w- K
4、捞出大虾,整齐码在盘内,将蔬菜末围在周围即可。
2 h; `, l: Q* `注意:胡萝卜、芹菜这样的配菜可根据你的实际情况改变。 |
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