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*大黃瓜一條
( D0 _6 ^# \! O+ C$ n. P- @*絞肉一碗5 o% v' j5 T, Y+ |. v
*香菇數朵
?. B6 L t4 K( h D+ y*蝦米少許
( C! X- n+ Q% o$ w*薑少許/ ~/ i5 z/ ^3 j
*鹽一小匙$ B. V8 O* @/ A/ {
*味精少許
+ m9 J0 @4 Q3 Z* E! x( b5 w$ A% h2 \1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。
# Q, `& B% Z% q" s% L! @' X2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。5 o; G: O5 w) m; ?1 Z
3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。, d" d& t/ E; v0 ?( ?: A
4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。& v3 e$ }- |% O* E" Z
5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。4 E. n6 ?2 k: G9 f
注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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