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*大黃瓜一條
6 ^: p! @. E) d: S K" O*絞肉一碗1 n z# k& \) }5 W7 l/ _2 e
*香菇數朵( N0 S* A. K! N
*蝦米少許; n5 |$ |; @1 v' M, k
*薑少許
, h8 v, `4 V# ^/ H8 S& X7 @( x*鹽一小匙4 x1 f* D/ Z- W+ Y* r
*味精少許- ~( j" E, `, \, H
1、將香菇與蝦米分別用冷水泡軟,蝦米背上的腸泥用牙籤刮掉,然後將香菇和蝦米都切成碎末。! k l s, [& `* Y8 G9 ^! b( O; ]
2、將絞肉放在大碗中,再放入切碎的香菇、蝦米,並加入鹽、味精、切碎的薑後攪拌均勻,放十分鐘。1 p+ N2 ]5 e+ g8 K# T, M1 o
3、然後開始將大黃瓜洗淨、削去外皮,接著切成四、五公分高的小段,再小心挖去中間的籽,使大黃瓜成為空心的管狀。
2 G7 S% }/ r( q [3 k4、將肉餡填入大黃瓜中心,並讓肉餡有少許突出於表面,填完肉餡後,放在盤子中。! o# x1 K7 N' w1 v, S3 I
5、最後放入電鍋中蒸十分鐘左右,在稍燜一下即可。. I( N# u. }$ ~' x. z
注意:一般而言,肉團總是會給人油膩的感覺,但是,如果把肉裝到大黃瓜中,藉由大黃瓜的清爽,就能消除肉的油膩,加上用蒸的方式烹調,肉中的油份都蒸出來了,使得這道菜清爽而可口,當飯盒菜時,還很美麗呢! |
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