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川汁烧草鱼

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发表于 2025-5-8 15:39:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
*中段草鱼约500克
4 Q5 f( d" d& c3 k' Q6 Q1 r*榨菜1小袋(80克)3 Z/ d. E5 ?3 O- e! U* G
*蒜末1汤匙* V+ M2 \7 l* ]% |6 ^' Z
*豆瓣酱1汤匙6 x! p6 W& A4 C& m1 P' }( c
*蒜苗(或芹菜)适量
' Y: G: j: G, n5 `. @*小辣椒1只。酱油适量* P" q: Q/ k7 C. P! K& r
*糖1茶匙
" m& q4 s$ \  l, e6 f4 @$ g+ n! {  \*盐适量
* r  `" E! J) ^*胡椒粉少许$ q* S2 i* k: r# @
*辣椒油1茶匙
, i- I( i; T* g8 c*香油1茶匙
7 r8 F+ J- H( B7 R& m' t0 \*水淀粉1茶匙。
7 x5 C% d7 D$ d. `+ T2 z  w' ~# L1、将草鱼去鳞,用少许盐搓洗,用清水冲净,抹干水分;用盐半茶匙、酱油1茶匙、胡椒粉略腌,抹上薄薄一层干淀粉待用。' j9 ~* v2 J9 g
2、将榨菜用水浸泡,洗净后挤干水分;将蒜苗洗净切成小粒,用油先炒一下待用;将小辣椒去蒂、去籽,切成丝。$ \4 j# r$ D$ U% E2 `- I
3、炒锅置中火上,放入约100克油烧至八九成热,下草鱼煎炸至熟,捞出待用。  ~* y& F  z  v7 v- }
4、炒锅中留少许底油,依次下蒜末、豆瓣酱、小辣椒丝、榨菜、糖、酱油、辣椒油、香油和3汤匙水,烧开后用水淀粉勾芡,将炸好的草鱼下锅,翻转草鱼,使鱼的两面都沾满汤汁,放入炒好的蒜苗,即可出锅。- k7 S9 x4 y4 u" \5 R; K# y
注意:此菜选用草鱼的中段,头尾可用来做汤;做法1中用少许盐来清洗草鱼,是为了去除鱼的腥味;若用芹菜,可直接下锅,不用事先炒好;为了美观,小辣椒可选用红色的。
发表于 2026-1-30 15:02:32 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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