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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。5 W6 c" h7 u' P6 ^. X( A

0 `, \3 e0 f  r( C4 O/ z1 e, o辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。
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做法:
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。  v+ H4 o4 b7 Q' h" H4 x( l/ q

* f* I1 m6 w6 V/ o2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。' b& E0 i/ V5 p3 V$ k) s: I' @6 [
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3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。
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! h! S4 C2 p: x* ~3 _4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
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5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。" n, n: t! S+ ]1 J+ B
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7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。: y1 m5 r$ i% j/ ^& a+ G" b# g0 [

8 F) s" Z: u: G+ a0 ]- ?# e8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。
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) d7 H# o1 v3 p1 r9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。% C  m3 N: ^6 ^1 F9 h
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
发表于 2026-1-30 15:26:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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