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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ ~  ?4 K8 H/ E7 ]  j原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。7 r% p" z: U1 n: S6 c

) Y6 M) f, t8 B; e. `' d辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。. K3 l/ j& G' U! l( v

. P8 x1 F; ^9 f: w5 z& j. t做法:
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9 P8 E. F8 _8 h- _' G8 E1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。9 ?8 a7 n4 |- b/ ?* T3 u# B0 b

% r' G$ {: p2 |" Z1 e2 j$ U) ~2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。* v( W( ~  `: g! x! P3 I

+ f; V8 e+ C5 Y% G% ~3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。- Y4 X; }6 O( t. F# X6 p* G& F
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4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。
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5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。! r# u# S% R0 o
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
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7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。
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9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。1 ?# D; K( @! t% M- k
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10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
发表于 2026-1-30 15:26:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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