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鲅鱼头泡饼

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发表于 2025-5-8 11:20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲅鱼头尾各一只、面粉300克、水180克。
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辅料:淀粉适量、葱30克、姜两大片、蒜5-6瓣、红干椒3-4个、花椒1茶匙、糖2茶匙、醋2汤匙、料酒3汤匙、酱油3汤匙、盐1/2茶匙、盐约1茶匙、油约2汤匙。  [, m+ ], `9 C% N6 V( u1 d% H3 ~+ V6 }* j
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做法:- u- Y" d9 W" ~0 A
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1、面粉和水混合揉匀揉成光滑柔软的面团,覆盖松弛。
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3 }  k' d, b) G; K2 j4 b2、鲅鱼头尾分别洗净,擦干,将头从背面顺着纵向中心线剁开不到底,能将头一摊为二摆平即可。! p3 P3 o6 |) b* D, Z2 ?2 W' ]% [

! c+ m$ \) B+ m: M3、锅中倒入油大火烧热,将鲅鱼头和尾分别拍匀薄薄一层淀粉,再抖掉多余的粉后,放进锅里,两面煎至上色。5 D0 v4 d, V2 ]

  @1 ]0 v7 k# D  F$ y4、放入葱段,姜片,蒜瓣(轻拍碎),红干椒,加入糖,淋入醋,料酒和酱油,再倒入开水没过,放入花椒粒,加盐,烧开后转小火慢炖。9 Y0 S: e( Z+ k5 Q5 A3 K8 R2 E/ G

6 D" y' {( P, N% s; z5 Z( }( O* D1 Z$ O5、取过面团,铺撒薄粉防粘,将面团擀开成薄薄的面皮,淋上油抹匀,均匀撒上盐,由一端开始卷起。
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6、卷好后,再轻轻均匀地将面条抻一抻长,等切成四段。
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7、分别将每一小段盘起,尾部塞在饼底。( ^) }' _. e& [6 ^  p
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8、覆盖松弛5-10分钟后,将饼擀开擀薄。+ J$ ]6 ^( [$ G7 |
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9、平底锅,不放油,烧热后,将饼放入,中小火煎至两面金黄上色,饼鼓起,即可出锅。
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0 C. [6 a; i# F* ~10、锅里的鱼炖至汤汁收稠(但不要收干,要留些汤汁泡饼),关火出锅,装盘,将饼切成小块泡在盘边的汤汁里。
发表于 2026-1-30 15:26:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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