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原料:* U7 c0 f# J( f$ e. F5 ?
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龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。
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调料:
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5 Y! r! X. I' m干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。$ V2 }' t/ s$ T0 B& W$ Y
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+ g, }$ c' C- [9 I( F) S做法:# O- G* S/ Q) x& N
/ L; J1 e7 U" W0 _1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。$ C& i& [! n9 C5 ~# a
1 j7 v3 {% k+ C9 b& e4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。
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( p- O% B& Q+ \ V! M! [( E$ M宫保龙脷球" Y1 t2 ^+ e8 m* X
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7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。
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6 O8 L* ?; M' t" t& B10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。# r. G( m4 D8 _2 V3 y
1 o ^3 P3 b! V' b* x13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。
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/ m+ {5 B/ w* y- V; i7 n16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。
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- a, t- o$ _. _2 L, B: x; P4 D+ ]19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。( [4 c# Q0 G8 C
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宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。 |
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