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宫保龙脷球

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发表于 2025-5-8 11:13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:3 f+ J* G+ a5 W7 c, H
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龙脷鱼肉350克、熟花生米70克、葱丁60克、姜片10克。1 Q( x6 Y+ {+ R

) f3 L% o. n  A' V, ]  V调料:
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干辣椒10克、花椒粒2克、辣椒粉2克、酱油10克、米醋25克、白糖20克、绍酒20克、盐2克、味精2克、胡椒粉1克、淀粉15克、烹调油适量。: H1 t" K( @8 n6 O! \0 H3 t4 W' ]

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做法:- y8 D7 F1 O. Z
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1-3、先把龙脷鱼肉切成2厘米见方的丁然后进行浆制,鱼肉中放入少许盐、胡椒粉和绍酒用手轻轻抓匀。
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/ U& n7 L  o( ^- Z8 i4-6、抓匀后撒入适量干玉米淀粉,然后把鱼肉再次反复轻抓上劲,最后倒入少许烹调油备用。2 t8 }/ `" |0 i

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4 Q5 _, u' A& ~" Z7-9、勾兑碗芡;碗中放入1克盐、少许胡椒粉,再放入味精2克。4 }9 R" m; q! o; m( L& d9 x
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10-12、然后放入白糖20克、米醋25克、酱油10克。
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5 H, W: V! M$ u% N: j13-15、最后再倒入绍酒20克和水淀粉适量搅匀,搅匀后放入40克葱丁备用。
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* B3 A; s' G5 N! X1 Z+ G' m16-18、把锅烧热注入凉油倒入鱼肉滑散,鱼肉变色捞出备用。锅中留底油煸香花椒里,然后放入干辣椒、丁姜片和剩余葱丁煸炒爆香,爆香后放入滑熟的鱼肉和辣椒粉煸炒。
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19-21、炒出红油后烹入碗芡用旺火翻炒数下,待芡汁糊化后倒入熟花生米炒匀,炒匀后便可出锅码盘。(烹炒制作用时3分钟)。
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宫保龙脷球特点;成品色泽淡红、鱼肉完整嫩滑、花生咀嚼酥香、味道酸甜咸鲜、回味口感微辣、盘中干净无汁。
发表于 2026-1-30 15:28:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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