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有几个制作小窍门与大家一起分享:
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- r& v2 ?2 f2 C4 k5 O' T1、鱼要足够新鲜;8 P5 A& x& L' \- |
W3 f& U& {8 T, {3 Z; ]2、鱼要先煎一下再炖;- w0 a* j! t* R8 ]
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3、煎好的鱼要下热水;
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; g, R2 z) m! N6 `4 S% g( X4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;
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* v% ]6 G' a {: I+ H( S$ y5 J5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;! \* c/ V9 G' b
3 J3 N* a I0 H/ M8 r, U' X6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
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) b1 f& \4 d! v3 G( l9 N7 l/ |7、水要一次加足,小火慢炖;
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- D, a( r" {: r0 |, M( m2 n: E8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
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3 [2 B9 S/ P d! n9 z1 e9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。+ m; N! H3 u" B0 u/ m) J( E; U O) d
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' n( a9 H. ^7 P3 F原料:
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+ z% E' F6 d( ~% W雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。# m0 D4 D# w! Y& f0 q. ?* w
9 t% T* Y+ I, K! o+ u. `做法:
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\5 T& @* g& c1 I" @* V2 R& W" ~1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;
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2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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/ ~( ?9 m: J) |8 ^+ A6 ?( K9 x3、豆腐切麻将块;$ y' J: C4 V) {. s1 d$ m# O2 S" J
! A L$ Z6 c" Z7 ~- {' r4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
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5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
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6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
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6 {5 r0 ^: d, `" Z* p8 N+ N9 C6 q7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
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9 b. n2 F/ J3 ^8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;
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9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;9 P3 Z2 i) I- N
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;5 s- ^% S) Y! ?* v, e- a9 q e. z
0 U; A- [' G! Y% R2 H11、转砂锅小火慢炖20分钟;9 K, X" ~% E' d4 K- K# k9 f4 u
( k4 V& u6 }" e6 }) a4 L12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;
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13、起锅时,撒上葱花。
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