找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 542|回复: 1

雪里蕻鲢鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-8 11:09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
有几个制作小窍门与大家一起分享:
! a4 q# A& L( [1 j" w& c4 V" t" b. K% R. k/ G9 l/ z) v
1、鱼要足够新鲜;
6 z$ o( ^  C6 o0 k, O3 o% ]) s3 i
: V* E  z. U- G3 B1 y2、鱼要先煎一下再炖;6 Z. z& W$ i% i# d; j  c7 |
; X" D' q3 z. d1 K. L. p2 I
3、煎好的鱼要下热水;
- j$ ~  P4 C, L8 O& z0 Q( N5 f5 Z7 l$ H5 z3 ]/ M2 G
4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;: V% y8 N1 N1 {
; _3 k  a* @  Q' f
5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;( S, g$ K. _; J7 O
2 M- m- P; @0 {- E# x
6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;$ K9 |5 [% \! e. }
) E& W2 t* f* L8 W
7、水要一次加足,小火慢炖;
5 I3 a6 M5 k* c% L: L9 c) F% S% M: C: @9 g0 h. X0 r6 d3 _! m
8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;& }* G4 z( a, w8 P3 G1 O  s( ^
2 k# ~. s' f4 x& t3 [+ T9 x
9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
. @) z, Q8 T+ U7 Z! _" L* T4 l: ?5 S, {$ I
$ h4 Z- P+ a$ E. L9 M, B, a

4 G4 Y! T! \7 y) [. ~! l原料:
. b5 e3 R* a% c$ {! B# }8 I4 \8 F% a# U. u: `2 S
雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。3 V( D6 L/ t& f% q/ Y
* [/ m% m- `) Z
做法:
8 o$ C% V7 q( Q: i9 s( D4 S
- e) q1 c3 b3 @: b  j0 n9 `1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;
' x4 X+ f- l9 O# a4 B+ u1 @6 x8 K* G5 }5 P5 h5 _
2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
* n9 s( o- {' p- s6 W$ ~/ r% i2 K) C& ]# K/ P# B
3、豆腐切麻将块;
3 p2 X7 I" e6 C: q" X  L# T
! j# _: I# ^( P1 S) W0 i4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;+ F  F/ N/ a% c, A8 M' n; x

3 T: P5 H8 y* z9 \- o5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
  r8 o( }8 z8 H7 l
9 B/ _/ ?; }/ x+ \% j6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;9 ?' s. r" X7 y# j: l0 N

. S" b$ e* M6 U( i, T# r. M$ u9 [% T1 Y' v. b* C+ A! U  n
/ w1 Z) ^( f( |: c# F8 k
7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
0 j' T8 l. I+ @. Z1 T  t& |" b6 I2 {& V' \' o( E0 Y1 H. Y, L
8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;& R+ ?* G  X# A$ \
& Q7 u$ H, F: w% W+ b- j
9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
$ [6 X  {% _" u, G" F' e& c( @3 m. [! R
10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;% x+ r7 {: x+ {7 j/ n) I4 k

$ q: R+ @0 D; g8 P. b* h3 F1 J* d11、转砂锅小火慢炖20分钟;% ]8 G* ^+ ~& z- `
( c( [: T& N/ A) e
12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;
6 c5 F1 k, j* s% A+ v+ f) z# J5 N0 {  Y+ Q" V% u
13、起锅时,撒上葱花。
) A  B# h8 Y; s) Y# Q
发表于 2026-1-30 15:30:49 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-3 12:16 , Processed in 0.016478 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表