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雪里蕻鲢鱼

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发表于 2025-5-8 11:09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
有几个制作小窍门与大家一起分享:
( w4 B; L/ o1 [
4 b8 f  W# }! c" H3 d( a1、鱼要足够新鲜;6 G; r: j0 t, ~1 {; ^8 [  u7 z
1 @6 A: @1 U$ G' I, b2 O
2、鱼要先煎一下再炖;" ?6 }+ T! A) m
8 X1 A, _" n; c7 r
3、煎好的鱼要下热水;) }( h& f/ N4 y

% U6 X; ?9 j  _% Y* _7 ~4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;4 g$ ^) i& R7 c3 R
0 T4 \+ X- O/ R# v( R# z! d0 b
5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;/ S2 n# G6 P) k* H  i: p

1 L0 W4 m$ p5 T/ h9 G* E6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;6 x2 \3 I6 }% a
7 t7 ]9 f. j5 c' W* m
7、水要一次加足,小火慢炖;
6 O) m3 E" x5 _7 I0 F& C1 r+ J9 V; S. E; p
8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
2 C& }0 d' I' V+ G9 e" t# z" s6 n$ S, c8 ]% h8 E3 ~/ k( Q0 Q
9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
9 l- i! y* q7 O& I; s
" r5 U1 r9 N$ W+ g$ f8 {/ A
+ |3 s$ @, D4 k! O, \1 m* P0 t
  w2 X0 z% Z- S' p原料:
& W! P+ d/ ?" t4 x& I
. _) m' |% a9 n4 k$ Z雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。
% l# j. [5 p6 C) i% r+ K; z! L) }- E: O
做法:  V/ v% _  g( m
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1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;9 {4 l2 A: E: P& i' W0 d( A

3 q1 Z5 _* \- e2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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" U) [; q& P+ L. C) X; ~3 L* S3、豆腐切麻将块;$ k  t2 i2 G. Q

/ {- d9 O- e/ O; l5 W8 V* q* I4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;$ y. N- [9 v# i# @" O5 x

5 g  ?/ q8 P* T- X& f' Y" W3 B5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;  V' b0 ?- v( q1 }3 l" F
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6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;' P5 M- G) d+ g$ c6 ?" u

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# c( K: o; j+ G7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
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8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;8 @6 \' |* z" x

) s1 F3 k( |0 M2 A2 ]9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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% r* A; \) P6 d2 w+ k0 m- K( ?11、转砂锅小火慢炖20分钟;! Z: k, W6 ~$ H  L" q6 M1 }

% ^$ l6 l" V2 y- t& l$ W12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;1 U  L  y! e' L3 `! Y8 j
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13、起锅时,撒上葱花。
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发表于 2026-1-30 15:30:49 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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