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有几个制作小窍门与大家一起分享:
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$ z" b" |1 i- M1 Z1 @% @+ Z1、鱼要足够新鲜;3 ~* o/ n; L+ H) g
2 P9 W! W# n4 ^% Q: F2、鱼要先煎一下再炖;3 G' r2 b& ^1 [# C' [3 B* K
8 V9 d3 z2 i" U5 ~% N" B& \3、煎好的鱼要下热水;
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+ a" Z& ^" d: S- u# }4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;# m" ]. d$ J7 Q1 ~ V
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5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;
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6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;
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7、水要一次加足,小火慢炖;1 M+ b& J& q$ W' \1 O |2 O
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8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
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; u6 N5 s k* a0 ]9 C9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
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原料:
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雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。
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6 W! b/ W7 |* ?! G做法:( q3 A$ n" {- ]. w
1 \4 u" B* l* _+ J- K3 f- O3 i1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;) G U4 n( i+ ?4 [; f) u
; v! Y5 r2 A/ r( ~2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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9 g' |; e) `( z3、豆腐切麻将块;9 Z2 |+ K- v, R+ S9 O9 f
U# A. X% T p; m4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;
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3 g7 V% f% n9 N+ @ L1 ^8 {5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干;
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" m C2 c" O1 J& r; C6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;
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7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;# T4 P% _$ q! v9 w& @( s+ z( ?
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8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;5 M, i; M* Q0 Q4 f- }
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9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;, h' @; v5 ^9 [ `4 i
; \. h5 ]6 Q) D2 W& P" w10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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11、转砂锅小火慢炖20分钟;9 Y; K" e* ]- Z, h( B
# S# G2 F, K) c- D) S& s- I12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;3 P3 B7 u. A9 c$ e5 i6 e, M
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13、起锅时,撒上葱花。# K; z# v. m3 Q0 x8 j5 w d
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