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有几个制作小窍门与大家一起分享:
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4 b8 f W# }! c" H3 d( a1、鱼要足够新鲜;6 G; r: j0 t, ~1 {; ^8 [ u7 z
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2、鱼要先煎一下再炖;" ?6 }+ T! A) m
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3、煎好的鱼要下热水;) }( h& f/ N4 y
% U6 X; ?9 j _% Y* _7 ~4、雪里蕻要提前经过炒制,水分挥发之后,出来香味了再入锅;4 g$ ^) i& R7 c3 R
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5、豆腐提前焯下水,可以去除豆腥,还不容易碎;/ S2 n# G6 P) k* H i: p
1 L0 W4 m$ p5 T/ h9 G* E6、添加一点点肥肉或猪油,味道大不一样;6 x2 \3 I6 }% a
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7、水要一次加足,小火慢炖;
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8、不要急于添加调味品,出锅前5分钟调味即可;
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9、除了盐、糖和白胡椒粉,无需其他调味,突出食材本身的鲜香,口味纯正,糖只用一点点提鲜即可。
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w2 X0 z% Z- S' p原料:
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. _) m' |% a9 n4 k$ Z雪里蕻、卤水豆腐、鲢鱼头、葱姜。
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做法: V/ v% _ g( m
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1、腌渍雪里蕻反复冲洗干净;9 {4 l2 A: E: P& i' W0 d( A
3 q1 Z5 _* \- e2、切碎,用冷水浸泡,换水两次,至咸味大部分去除,攥干水分,备用;
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" U) [; q& P+ L. C) X; ~3 L* S3、豆腐切麻将块;$ k t2 i2 G. Q
/ {- d9 O- e/ O; l5 W8 V* q* I4、入加了盐的热水中,煮至微微浮起,捞出沥干水分备用;$ y. N- [9 v# i# @" O5 x
5 g ?/ q8 P* T- X& f' Y" W3 B5、鱼头处理干净,从中间劈开,把表面的水分擦干; V' b0 ?- v( q1 }3 l" F
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6、热锅下冷油,油烧热后,下入鱼头,小火反正面煎至微黄变色;' P5 M- G) d+ g$ c6 ?" u
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# c( K: o; j+ G7、喷入料酒,添加姜片和没过的热水,大火煮开;
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8、另起油锅,用小火把肥肉丁煸炒至油脂尽出;8 @6 \' |* z" x
) s1 F3 k( |0 M2 A2 ]9、下入雪里蕻大火煸炒至香味出;
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10、和豆腐一起,倒入烧滚的鱼头中;
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% r* A; \) P6 d2 w+ k0 m- K( ?11、转砂锅小火慢炖20分钟;! Z: k, W6 ~$ H L" q6 M1 }
% ^$ l6 l" V2 y- t& l$ W12、起锅前5分钟,用盐、糖和白胡椒粉调味;1 U L y! e' L3 `! Y8 j
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13、起锅时,撒上葱花。
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