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美味烤鱿鱼

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发表于 2025-5-8 11:07:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:( n: {: e4 w5 q6 T+ h$ X. ]
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鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。
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% a  R( x3 I+ e' j9 Q; b/ j做法:' m5 y1 K2 N5 A

+ C9 E. \7 P8 b$ k7 M+ {( }6 l1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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7 A6 G9 A, y- F7 [5 @2、所有的调味料拌匀成腌料。/ o" Z) `3 J6 j# Z9 A

" P4 L, N9 A7 }3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。
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7 J" ]0 V! {! H! Q) T美味烤鱿鱼9 Z: \. ]. l# l8 Y4 \3 U
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。; e0 l  F) q2 X! C9 f1 l

: l2 m% k5 K# G! n" n; L5 p/ e; L' R5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。" Z( x/ e( V8 C" g" z
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6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。( f! J" ]7 ?- }% H9 p

2 O6 ?; u  m" K1 M& a美味烤鱿鱼
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/ W9 M# n8 b! P) w- o" b【碎碎念】:
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1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。
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* Y2 W& W8 t' ~$ E$ G; ~) ]2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。5 i% k9 n7 F9 p
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3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。
发表于 2026-1-30 15:31:48 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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