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: ~" k' v G. C( N原料:
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鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。
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& E1 P. I. j+ A, ?6 ^/ D) @: o做法:; x0 A# e2 |3 W- m! \
/ Y: S0 ^: p) @1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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' C# A0 R! ?0 @" q2、所有的调味料拌匀成腌料。
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8 ?1 [* A, A0 o: D2 m) i3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。 M# l" l `8 W" Z3 u" U
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美味烤鱿鱼/ h% A8 r, X% t$ U3 J; S
( a* L- W* h' [& c* Q: a3 P4、竹签提前用水泡透(半小时)。
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' E5 Z; M/ c. f/ d0 j$ v" f& q$ l5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。3 U& t/ L: }! D* W/ M3 J5 H/ _
2 o- d+ q5 s9 ]2 ~( m) m d6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。
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( W* j, q F6 g' F% f6 v( K3 O美味烤鱿鱼0 r, q: q; [! V+ V5 t
& ?6 Y3 I2 r/ o【碎碎念】:
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% P4 r, F t) Q+ Q7 q1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。
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- |- u8 @; J& C9 Q2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。
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: d- [5 l' b5 Q2 \: l M3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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