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3 [2 r! V/ j5 `原料:9 Y6 Y. y% l5 o
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鱿鱼三条、叉烧酱两汤匙(30ml)、老抽半汤匙(8ml)、料酒一汤匙(15ml)、姜、蒜、葱、白糖、白胡椒粉。
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做法:$ o+ Y' _% M; l
+ V5 O+ T8 n' L1、鱿鱼清理干净,每条鱿鱼竖向切成三条,鱿鱼须切开。
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4 u) J& t. h2 n, L' {% ]% @: b' W2、所有的调味料拌匀成腌料。
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" R0 a; X7 m# e& h4 ]3、腌料中放入切好的鱿鱼拌匀腌制1-2个小时。
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美味烤鱿鱼
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4、竹签提前用水泡透(半小时)。" U- V; I: r% s8 z u
( {4 Y8 r8 @/ \6 I/ [ X/ o, V5、把腌制好的鱿鱼条用牙签串起来。
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6、烤箱预热220度,烤盘铺上锡纸,锡纸上刷层食用油,将串好的鱿鱼排在锡纸上,入烤箱烤20分钟分,中途刷一次腌制鱿鱼时碗中剩余的调味汁,待颜色烤成金黄色,撒上白芝麻继续烤5分即可。! x5 }4 R7 l1 ^* K, ]3 s# h7 p
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美味烤鱿鱼
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【碎碎念】:
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1. 叉烧酱,也叫烤肉酱,我用的是海天的。
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2. 竹签要泡水,吃透了水烤的时候才不会烤焦。3 C0 s8 V0 x) T( K+ ?: o# x5 O
4 Q1 b5 q" f+ Y3. 锡纸上要刷油,否则鱿鱼烤好会粘在锡纸上。 |
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