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莴笋溜鱼片

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发表于 2025-5-8 11:02:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

- {" Q. ], c- Q原料:$ Z3 z% E8 b8 L% h* e, C$ x" P

/ i& k) L0 C  A) n龙脷鱼片180克、莴笋片100克、春笋片50克。1 c1 v5 S" D% G5 M) ?' e
( ?( ?/ L/ E0 I8 q0 Y- B
调料:0 d: F. U) i- L9 Q6 T

- @2 A; m1 R# q黄酒糟汁40克、盐2克、白糖15克、味精1克、葱油适量、水淀粉适量。
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: }( ]) P4 n5 \+ s: e3 k7 J+ o做法:
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1-5、鱼片浆制;鱼片里放入少许胡椒粉、盐、味精抓匀,然后放适量玉米淀粉抓匀配用。$ b7 u  d6 H9 Q6 e! ]3 R# |0 {

' W, c: `1 G/ m* g$ K6-8、汤锅水烧开,下入春笋片汆烫一分钟捞出备用。然后下入浆制好的鱼片汆烫,鱼片变色后捞出备用。
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2 `8 ^- F! Y. _9、另起锅放入少许清水倒入糟汁搅匀。
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& M$ F+ ~& o( Q0 k% B莴笋溜鱼片
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10-13、汤汁进行调味,里面放入盐2克、味精1克、胡椒粉少许、白糖15克搅匀。
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- u( s8 x- s; E8 g' O6 G( s14-15、调好味后倒入汆烫好的鱼片和配料烧开,汤开后用适量水淀粉勾芡。
( I+ u* i' V+ q$ K) a8 O
/ D. ]9 i, q( r' w  l16-17、待芡汁糊化后淋入少许葱油便可出锅,码盘后稍加点缀便可上桌食用。/ ^' e7 `; ]4 ]3 T
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此菜特点;色泽美观、糟香浓郁、鱼片滑嫩、配料脆嫩、味道鲜美、营养丰富。
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发表于 2026-1-30 15:34:41 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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