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7 ^9 P* a m- i' G* B$ H原料:$ {( ^; [0 y0 S8 z! f- Z
' l3 G5 r4 M. a$ e半斤左右鲫鱼一条、姜末、蒜末少许、盐两勺半、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、红辣椒粉15克、孜然粉15克、芝麻10克、小葱少许。& Y/ S8 Q; i9 I
, R/ H. r. H/ R, ~8 z4 n做法:
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4 C5 W$ p* A( K+ r" I- t4 d" c1、新鲜活鲫鱼现杀,从背后剖开,去内脏鱼鳃,洗净;0 p% i2 V2 G* L. k$ }; [( c. n
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2、将鱼置于一大盆中,姜末、蒜末少许、盐两勺、鸡精一小勺、胡椒粉1/4小勺、醋20克、料酒30克、抹在鱼的正反两面,用手轻轻给鱼按摩5分钟,然后腌渍15-20分钟;0 g, L* r, ~9 {8 s6 ?* C
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3、烤盘铺上烤纸或锡纸,将鲫鱼反面朝上,表面均匀的撒上一半的红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,烤约15分钟后取出;$ ^9 q( @# I' Z% ?1 Z1 a# W
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4、将鲫鱼小心翻面,在正面撒上剩下的一半红辣椒粉、孜然粉和少量盐、芝麻,刷少许植物油,放入200度的烤箱,中层,上下火,再烤约15-20分钟即可。 |
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