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- B8 Y1 `- F W# j; i( w原料:3 r( J* q' p4 T
$ l+ |( O2 K; Q9 h5 n( k7 ^草鱼一条、内脂豆腐一盒、盐、料酒、陴县豆瓣、麻辣酱、生姜、大蒜、干尖椒、花椒、八角各适量。
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做法:
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1、内脂豆腐的包装剪开;4 Q v, t: A3 `5 e: Z
" {5 D: X$ Q0 O* ?$ O2、生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用;
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' L. p' W5 H* T& |% y" t7 l% w3、草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼;( s' A: ?7 q% d( G- f/ A
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4、鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀; Y' x p3 m0 r/ W. W& k- {6 V" z5 T
8 Z3 `2 U2 |, J# L: o+ w- X5、炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香;
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6、下入鱼头和鱼尾炒至断生;# d( ]9 C( p0 t4 u- U9 \
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7、加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟;7 R) Z! E# o& L& `3 n( ^
: A- z6 H. ~0 w1 L8、二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火;5 A6 k e$ k3 b
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9、取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底;
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7 B3 Q" d7 |% H. l0 s r' k3 S10、锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟;
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11、将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中;# C: p% R# h( J" C2 Q$ L
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12、最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。 |
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