找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 400|回复: 1

酱烧鲫鱼

[复制链接]
发表于 2025-5-7 23:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
$ z% y2 j- s  x
原料:
; `9 o. D* a( b. N# C, ^& X) F" l  j  H/ M$ S; `# j
主料:鲫鱼1条。
! T  `7 \) H; Y( D4 v: F2 A: W" S- J% E) P+ |
配料:红椒1个、蒜3瓣、葱1截。
% }% l, b! i3 t7 e4 Q2 o  Z9 N) Y; p4 A7 P
调料:黄豆酱1大勺、生抽1小勺、盐少许。
8 k0 M2 f. r8 W! o2 V  w  W6 Q; f1 [# Y; L" @

8 }# f) b3 k. }( U1 J- M
* o: T6 W: x$ B% {) |" J. C5 T做法:
% z2 Q; `0 b0 l6 H: a& p" c5 M
5 Q) W: z# J  T/ `+ \1、鲫鱼处理干净,两面各划几刀,以便入味;
$ m2 ?0 d: h8 v" G, J  e0 }% b& {& C/ P4 H6 j& D: {
2、红椒、蒜、葱均切成小粒;/ C3 A, w+ C7 j) e' ^
/ a( d3 R. i, y* }) {
3、锅中加适量油,烧热后放入鱼,煎至两面金黄;6 p0 k0 D, E+ K- u& I5 s
: ]. L  ]9 }) N2 z( Z$ ?! ^
4、加适量水,加入蒜末和生抽;% p& v* l8 O* t: d2 F6 h: M
% `/ c7 `1 b* W
5、再加入一大勺黄豆酱和适量盐;/ [/ a: ]/ F; J; |1 s& F5 ]2 z

' {( Q% W7 x: \7 G6、大火煮开后,转小火,盖上锅盖,炖十分钟即可,出锅趁热撒上红椒粒和葱粒。$ o8 T7 a* Y- M4 E
. }- W% E7 h( C5 K5 w1 i+ q* L4 V. o

8 l5 C/ v- k: R  h& \# R; l+ c9 m- ^9 h3 ^
心得分享:# G0 r& `( K0 R/ H
2 Z1 |& R# f5 a
1、鲫鱼表面划几道道口,炖的时候会更加入味;1 C- J+ Y( i, m3 l3 ]

& Y" h( f$ b9 @7 _6 @0 x$ }2、鲫鱼先煎一下再炖,口感更好,而且可以避免炖的时候肉松散;) I8 {$ N2 C& K  ]' q& a7 ~- E! g' ~

' Y8 `) N% k! C% h3、黄豆酱的用量克根据个人口味调整;
. Q7 A5 ^# l1 S1 ~& z8 e0 B
; G  i4 c& h+ @! o4、黄豆酱中含有盐分,注意减少盐的用量。
. J: J, K6 a4 f; X, |2 S! t2 ^
发表于 2026-1-30 16:04:38 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-11 13:36 , Processed in 0.011883 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表