|
|
|
原料:
" o2 J6 G1 [7 g- v/ p( g+ m
9 P2 N: s9 y' j中等黄鳝1条、绿豆芽少许、韭菜少许、胡萝卜少许。+ \; _) v3 i( n! t
]0 q0 g: O: {' E3 T# f& @
调料:; N3 j5 Y7 R6 C! ^: z
0 P1 F& B0 k! l( L/ O6 c% C盐、鸡精、料酒、湿淀粉、白胡椒粉、太太乐鲜贝露酱油。" G$ z) M5 y4 i: E `" u& n$ q
8 t' e& h& L1 R; y: |+ O做法:) {4 I. N( h5 t% T- [* ^
, h0 [1 t7 y( ~& l8 [, R+ k
1、所有材料清洗干净,胡萝卜切丝,韭菜切段,绿豆芽挑去头尾清洗干净,黄鳝买时要店家宰杀去骨,回来后,用热水烫一下去除表面粘液,切成丝,加入料酒,白胡椒粉,盐,鸡精,湿淀粉抓匀腌制10分钟以上;
( V. I- o; P7 B0 y5 ]9 e. K+ {1 P( z, W B: c
' p0 U' p+ W. z4 B: [3 t
: H7 J0 w2 M4 f* Z2 m+ V+ s2、锅里入油烧热,放入腌过的鳝丝滑炒片刻,盛出备用;锅里留底油依次炒胡萝卜丝,接着倒入滑好的鳝丝,炒至8成熟时倒入韭菜绿豆芽翻炒,调入盐,料酒,鲜贝露酱油,少许糖,鸡精翻炒均匀即可出锅。 |
|