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鳝片小炒

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发表于 2025-5-7 21:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:! i  a2 n& j7 W8 u1 k7 O( J
5 A, r5 b  y. x
野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。( B0 h% M' c! x7 t3 m
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做法:( Y# U- A: J$ c7 K
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1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;9 J: c$ V6 g' V/ l0 \

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% \! `. F" D1 }% F- ?" k8 ]/ f2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;
( ^. v" M' J* a7 [( T8 C+ c
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. A  L! o' e+ X2 o0 E
3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。( k* \: y+ D7 M6 e. X) \
发表于 2026-1-30 16:23:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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