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鳝片小炒

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发表于 2025-5-7 21:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:6 G# e$ E$ m2 ]) s+ C7 c4 k9 {* a

* `  v6 o# m% u- v# t& z6 r3 B野生黄鳝(稍大一些)1条、胡萝卜1根、洋葱半个、豆腐干3片、芦笋适量(也可以用青椒等其它绿色根茎类蔬菜代替)。$ j( A' z; V, X$ |2 o# T7 x! J" b
& M: H0 N$ R! R* n( N3 u
做法:% Z5 v  c% C% a/ i+ Y3 r0 h

& V, @5 V0 j$ t3 q/ P1、黄鳝请店家代为宰杀并去骨,回来后用温水加盐彻底清洗干净,一剖为二,斜刀将鳝片切下,加入湿淀粉,蛋清,盐,鸡精,胡椒粉,料酒抓匀腌制20分钟;( I4 v) e: y+ j. j' ]9 z

; p+ R9 R# W% C0 \' p  M- Q5 W/ O: w2 ]5 f

" }0 j$ [& q9 v+ @* J5 u9 I4 q2、所有材料切片,芦笋块入沸水中加几滴油氽烫一下;腌好的鳝片滤去多余的腌汁,加几滴油拌一下,入油锅滑炒至变色后捞出;
! V! P: |+ d. S/ l( y+ N. e; W" Q, }" e: w
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3、锅里留底油,依次放入胡萝卜翻炒,接着加入洋葱豆腐干,最后加入葫芦与鳝片翻炒至熟,调入少许盐,鸡精,美极鲜酱油,少许糖拌匀出锅。: O6 s, L! J. q% `3 Z0 A1 [% n
发表于 2026-1-30 16:23:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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