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原料:
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鳕鱼2块、黑豆豉1大勺、姜2片、红尖椒1个、葱花1大勺。
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腌鱼料:# F9 g; h: n5 w! i0 s8 X) V
2 W6 w! s2 {1 `+ B2 _料酒1大勺、盐1/4小勺。
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8 b: k; B$ V+ f- k$ h3 K调味料:5 i( Q3 d$ q$ M4 `/ u, X3 i' H
: V0 j) u3 H: L: ?% R; O8 z0 r v蒸鱼豉油2大勺、糖少许、油1大勺。
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0 U i3 S O* Q7 b9 f(调味料是2块鳕鱼的量,过程图里虽然只有一块鳕鱼,其实是同时蒸了两块,不然不够分哒~)
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3 p8 A! P' G2 m) \做法:
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1、鳕鱼自然解冻,去除鱼鳞冲洗一下沥干水分,用腌鱼料抹擦一遍,腌5分钟左右;
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2、豆豉泡水约3分钟,取出放在小碗中,姜切末、红椒切成小圈备用;
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3、豆豉、姜末、红椒加调味料调匀成料汁;
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4、把料汁淋在鱼身上;! }1 W- a7 B+ J. h5 a/ |
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5、蒸锅水开后,放入鳕鱼用大火蒸大约6、7分钟就熟了;
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6、鱼身撒上葱花,再淋下1大勺烧热的油就可以上桌了。' F2 `: }# R1 K9 l' ^9 Q
* L* P( w3 ^. X- a7 F豉辣椒蒸鳕鱼
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" e7 ^4 B# P+ U' jTips:3 u) i3 @% l W2 z
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1、鳕鱼从冷冻室取出来之后,最好放在冷藏室自然解冻。解冻的时候不要放在水里,尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外,还会影响鱼的口味和口感。
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2、水开了之后再把鳕鱼放入蒸锅,用大火蒸大约6、7分钟就熟了,不用蒸太久,时间太长肉就不好吃了。* k' r: W( x/ q1 F' h
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