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茄汁带鱼

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发表于 2025-5-7 21:11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
# \# o& l. I, L8 |' H4 E& i4 A6 H5 x: {9 T% x) W
带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋。  p$ A7 L! q% O3 V6 r1 O1 d* M
! U7 N1 A" a7 a" ~! ?
做法:* X; C# S6 G; g3 J* v

- B3 G% n: ]4 z: l5 m8 V1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟;) a& V0 n$ m9 z. m3 z
: P  p/ z. I$ \, q  Z1 ^, n3 q% q0 q
2、把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
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6 r5 i+ T/ t) ^  f1 t0 e* t3、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄;7 v$ R+ q8 ], a5 g; C8 D
; t+ T8 ]. ]& U3 |  C; k! ?
4、加少许水,生抽煮5分钟左右;) @& b$ j1 d$ X$ i0 a* L4 l
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5、起锅装盘;% |: i* d$ I% p3 S" ?/ V" O* z

, l! d1 U7 N  s- g6、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。
" z: I& b+ X* F7 l8 c* D# A
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如果锅子不粘锅的话,可以直接把鱼煎透煎熟,后面就可以把煮这一步骤给省了。那样处理后的带鱼表面还会有点酥香感,也很好吃。' K: e! X6 p+ }- w

. c2 R6 V5 I" V: @# W最后一步时,也把带鱼放进煮好的茄汁的锅里拌匀再起锅装盘。·
发表于 2026-1-30 16:28:11 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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