木瓜养颜三文鱼

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原料：
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6 e* g5 U! T* w  C$ N/ u挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。
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做法：
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. x  h- ~' y! I2 U; u1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；

2、装在清酒杯内。
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三文鱼

拌捞汁淋三文鱼

原料：

+ F2 P8 t& d$ e( s. d/ q- f挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
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做法：
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1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；

2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

三文鱼

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原料：
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挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

2 S$ I7 ]( _& Z做法：

1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；
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2、清汤煮熟即可。
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& T  G. u* r2 V( y$ h5 w4 K$ [三文鱼

# k" e9 k; |/ z+ R, }' w* T0 u三文鱼配杏鲍菇

愿料：
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挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：

1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；
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2、三文鱼用黄油两面煎熟；

: J# l/ ]) i# H1 t3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。

: [' o8 B1 J" b; J. l/ w三文鱼
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酥皮三文鱼
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  _# K; Y5 n( Z) s) l% r1 [1 c: H原料：

挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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做法：
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- ^+ i, t6 p1 `. h, S5 @  A7 p8 h% J$ l1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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