木瓜养颜三文鱼

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原料：

挪威三文鱼250克、泰国榴莲、甜辣酱。

做法：
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1、三文鱼切块，榴莲切块放在杯子下部打底，再将切好的三文鱼放在榴莲上面，浇上甜辣酱即可；
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$ E. d( {' N: y) N. w; I; {2、装在清酒杯内。

( c0 W4 b# _- X  o三文鱼
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拌捞汁淋三文鱼

原料：
1 j- s( o8 P$ L: q8 |6 [
) t& \% T" k3 l, n6 B3 k5 O: x挪威三文鱼120克、紫橄榄菜、球生菜、银芽、有机小黄瓜、日式酱油、芥末。
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+ z+ X% g6 S9 t7 a做法：

1、三文鱼切条，紫橄榄切丝，球生菜切丝并将银芽、小黄瓜丝拌在一起；
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0 @8 \% t0 ?1 p9 h7 i2、将料汁浇在三文鱼上面，拌匀均可。

; v" B8 ?# f6 W7 x三文鱼



原料：

1 N/ r+ C* p0 S7 t) Y2 J, c4 @挪威三文鱼250克、木瓜、清汤、味盐。

% e  Z& v( e0 D, W: {" {9 q5 \8 H% F做法：
2 B$ @6 ^3 O9 e. |
0 |, P2 r" G( f& p8 a9 j1、三文鱼切片，木瓜切滚刀块；

6 K" ?" o+ Q7 ~0 A4 ]& t  R0 B  `6 \2、清汤煮熟即可。
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三文鱼

三文鱼配杏鲍菇

  V: y0 b" o9 _# `愿料：
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$ G- }6 D- O* l3 H2 {5 G挪威三文鱼350克、杏鲍菇、芦笋、日本清酒、黑椒汁。

做法：
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1 ]* a# `# r# Y7 x6 h, s1、先将三文鱼放点味盐、胡椒粉、日本清酒腌制；

2、三文鱼用黄油两面煎熟；
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; R8 e: n& v- o5 X/ j3、杏鲍菇炸油卤熟后切片摆在盘子上，再将煎熟的三文鱼摆在上面，浇上黑椒汁即可；

4、芦笋两根装饰。
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三文鱼
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酥皮三文鱼
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原料：
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挪威三文鱼200克、蛋挞酥皮、色拉酱、日式酱油、芥末。
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做法：

1、三文鱼切片，将切好的三文鱼放置蛋挞酥皮上，再将适量色拉标在三文鱼上；
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2、也可以配上酱油、芥末。

uglyduckling

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