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原料:
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3 \. G Z% h7 p3 R草鱼、豆腐、水发冬菇、水发木耳。
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调味:
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% G& w- ^( C/ G$ z0 p4 N, q郫县豆瓣酱、泡椒、花椒、干辣椒、葱段、姜片、卤料(甘草、香叶、草果、八角、砂仁、孜然各一)、米酒、食用油、水淀粉、香油、高汤。, ]& d; H; @% N( Y' C0 o
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3 Z4 U0 c- }+ O" z9 K做法:
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1、将草鱼宰杀干净,在鱼头和鱼身连接处,将鱼肉和鱼头用刀划开,用刀轻拍取出鱼线。4 ?7 C8 {5 T, C9 y% j J
. R0 U) l, J' Z1 I5 W- |; Z. a: `2、鱼唇正中一劈为二,鱼头背相连。
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8 i- W$ U6 k. L8 n' r8 s3、顺着鱼骨用刀将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。$ {' x0 k# X( W# K+ b/ W5 a
S5 t# g& ]$ ~ ~1 ]4、鱼肉、鱼骨用米酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟。- K8 ]- V+ h+ a- T+ j
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5、豆腐切块;冬菇洗净,切片;木耳撕成小朵备用。
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$ H$ ]4 _/ m" y/ U" O2 p6、锅置火上少许油烧热,下花椒、干辣椒段爆香。
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' c* b+ i4 r5 p: f7 e. D7、放入豆瓣酱、葱、姜、蒜、泡椒略炒。4 t/ v8 l4 B$ J/ l( ^$ O1 j
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8、倒入高汤、卤味料盒大火煮沸。) d! b5 U( z, M0 \0 A
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9、转至中小火,下入鱼头、鱼骨,盖上锅开,中小火烧10-15分钟,调入适量盐。* W J; s% M/ R& x( j
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10、鱼头、鱼骨煮熟后盛入容器。
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11、慢慢下入鱼片,不可翻动。7 \( s( z U# f) W
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12、待鱼片全部发白后半分钟,淋上香油盛出。
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0 Y1 ~7 r7 i" G# J4 c3 [13、撒上香葱段。
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6 h' `+ |6 V5 U2 e+ ~/ {14、锅置火上2-3勺香油烧热,趁热淋在鱼身上即可食用。
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