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韩酱焖带鱼

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发表于 2025-5-7 11:22:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
" w- h5 X! k, B( k: k$ Q+ J" e
; R% Z: C6 i$ d  f2 \带鱼1条、土豆1个、青红朝天椒各1个、大葱段少许、大蒜2瓣、韩国大酱2汤匙、韩国红辣酱1汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、香油一点点。2 l) e  A5 g$ I4 l9 a) h
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做法:& ]( D% ^# A) s
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1、带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片。; G; h( W, M! ~3 O# {1 S6 P

1 ]: n* B( v9 Q# ^4 }7 p2 _2、蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁。
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3、锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可。
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% Q7 ^& H. I. \9 D- @) q4、将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟。- ~+ M, k" |  p6 n. ~) J) @! y
+ ^  p( t. a9 F. R# t

+ I$ e8 v$ U2 x+ ]
; m! I4 J# Z- R9 v! K9 z" S, h5、不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段。
发表于 2026-1-30 17:00:18 | 显示全部楼层
感谢分享,很有用的内容。。
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