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黄豆芽鲶鱼汤

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发表于 2025-5-7 11:18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。! O8 T' I/ \* D/ ^% x" T9 T
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做法:
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+ j* R3 X( i/ k9 i! S1、鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;
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+ V) B4 h. X- O8 E2、 黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;5 H0 j# u( Z. D( [7 G( @4 ?  [

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: ~- W9 y( e, K9 v9 \
) s9 m& z# G2 ?8 F! y* e* \, H* `/ Y5 u3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;
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4、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;8 E* A5 |; q/ k( o
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" @2 a( p1 l8 L" Z; f5、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。
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1 @) g3 {/ P' Y$ `+ t; ?& m小牛贴心提示:0 T$ i% X0 X# b# g
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1、鲶鱼有些泥腥味,提前腌制会解少些腥;
' [2 X) @3 s5 B' M; c: \# ?* |2 m" I9 f
2、煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;+ p/ q3 i9 A! U

! w7 L! M6 j. [5 J3、煮鱼汤要始终保持中大火;# r8 w6 Y+ G; X+ Z

4 v& C0 O" f( t0 f) R4 F# Q4、起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸。
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发表于 2026-1-30 17:05:03 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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