找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 538|回复: 1

黄豆芽鲶鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-5-7 11:18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
4 k8 f3 x4 l! N0 `0 d4 `3 ]
% C9 `0 Q1 C; C8 G鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。3 f/ E, K6 h4 j) a  {

6 f5 w( Y' w5 |9 _做法:/ l2 ^( t8 p+ d; T3 s: O3 P' L$ N4 }
3 O! i3 k: D. w# n5 y2 v, n$ C
1、鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;
' a+ M0 V/ ~$ ]0 {" ^! U+ D3 Y) [- C2 L! I1 i, N

: ]  _* h  w. R2 l& o% p5 [, _0 |% y2 H, x, n# y  t( B
2、 黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;, L5 u) y: z) t' T; J

# h, H8 k& a' T! u' O: _; T: O. [) k  u* r7 O  @& c
" O' {! H3 i+ [- F; o# S
3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;9 ?/ l- h0 i& f+ h
+ X1 w) O2 b) \
: G5 t, ^. K9 [' K# l$ s

) C- n* }8 B) m% g0 x0 z& d. D4、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;' E5 d7 u# ~: u) G

% V7 b8 G* K3 x& _+ |: L. i. p9 {. }/ {- r- ?- c: m& l' o0 F
/ r6 M  i8 j( F
5、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。) ]2 d# b1 H7 Q# e$ s

5 c' C' I) n1 z8 q  u( ~. d+ z* Y$ [
/ k6 E# e+ f; u, ~/ t  H% b' F: c/ B% F, A
小牛贴心提示:, E& |! _' {& A1 J- s2 M
4 V7 m, E; ~. O0 Q1 T* o' ?
1、鲶鱼有些泥腥味,提前腌制会解少些腥;
& A# b& W# n1 [& K* j8 Z' H$ F- t( h1 P8 ?
2、煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;4 _' \* {5 L% @. F
& ^; N/ |! Z2 H+ B7 J! K; J% A
3、煮鱼汤要始终保持中大火;
. p% i4 G- Q* d! q' T
) D6 l; Y+ f& r; o" [% q) @4、起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸。# J4 p. R! G/ E8 i
发表于 2026-1-30 17:05:03 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-10-23 16:55 , Processed in 0.009067 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表