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黄豆芽鲶鱼汤

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发表于 2025-5-7 11:18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
9 J' ?' d/ H0 Z
' _8 t! s7 a  X* v7 I, s8 F, B鲶鱼、黄豆芽、姜片、老酒、芫荽、盐。
" u# Q- l$ i5 i2 I' J7 w
9 }  }  ^4 k6 r做法:4 W4 `  \9 p- p

- B3 I, B3 @: e- c$ V1、鲶鱼宰杀干净,抹上老酒腌30分钟,姜片备用;4 d; W1 M; m$ O( k4 P& Y0 j% Q

! F# j8 t/ C% m' s' `2 M$ w
7 @. c) ~, r$ N; q6 g1 D* K6 G/ }6 D9 q$ G/ U9 B( N
2、 黄豆芽洗净,摘去芽尾,备用;
2 O) |# W. T6 b
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  v7 D, R3 l+ f! R+ k5 n$ i# A- b
3、热油,放入鲶鱼、姜片,将鱼的两面都煎2分钟,撑热倒入足量的开水;
' e' k# t: i: F# P& Z" @6 D/ L0 ?9 h4 V3 j" I$ L- K8 B) x

  |( @. l6 M" \5 L8 M! A& l5 k- ]1 Z$ ]  W5 X
4、加入黄豆芽,大火烧开,中途撇去浮沫;
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/ x4 k) z3 P' ?* i" D7 w7 R. X9 o  H) E3 y+ c# E9 K) [4 Y& W
5、放入厚底锅(最好砂锅),中大火炖25-30分钟,撒芫荽末,加盐调味即可。- l2 r' q* X( P+ u/ b
+ @& F+ R4 J) G' D
+ @! h: x7 t' ~4 Z. Y6 m. f) Q0 y
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小牛贴心提示:2 \6 U/ b, y8 w4 ^
# D1 R1 A7 p# e: C9 t% y9 p
1、鲶鱼有些泥腥味,提前腌制会解少些腥;
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2、煮鱼汤要煎鱼,要一次量加入足够的开水,中途不要添水;: S& W2 A& y+ S' p5 c& {6 N

7 x, P) u' N+ d6 @8 m3、煮鱼汤要始终保持中大火;8 [9 X3 V  ]) S8 _7 G, p3 {8 u
4 J: k) X3 j. y0 c9 f. l) X
4、起锅前加盐调味,能避免之前加太多炖煮后过咸。
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发表于 2026-1-30 17:05:03 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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