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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:5 _- U6 Q- M3 E0 R/ m" v# l( P

* W" [5 ^0 z/ R+ \2 A大黄花鱼1条、洋葱1个。
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1 r5 @3 |# {8 x) _. m! ?佐料:
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: i3 A7 O& e) M2 g' g火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。, H* P' x- u. S1 q+ l( k2 x: g

$ k: @' E/ |% K0 u- s做法:) v4 L, c; V4 b  |, R6 F

8 T. j! U; ]3 w1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
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2、备好各种佐料。
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。; n( {' l5 m3 J7 t  x, g

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/ f; c' o3 @4 O/ @+ w. S4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
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! _% E8 w; j% c3 g" d& G8 D5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。
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" H. v: _% c( \' y6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。$ S5 |. B7 I/ H/ r+ r! ~5 Z
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。" e' B1 j  w" G5 o

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& ~+ x7 Q  ^: `6 ?2 X; P
3 @3 J* ?  L0 k; K; H  v# X8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。  S3 Y% }4 _. A# e, N7 f  o3 o
发表于 2026-1-30 17:09:50 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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