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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:& \9 }8 U* p+ n% n' V# g  z
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大黄花鱼1条、洋葱1个。  T0 N4 `  Q) z5 y0 _/ G, A6 X; \
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佐料:
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' e# h: }. m, S+ |7 _- s1 P7 ^/ k火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
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做法:& q1 t( i9 a1 }, t3 T

( x6 O& X: E6 m3 U& A1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。
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2、备好各种佐料。
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。
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4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。. c7 J! n5 M; L3 X; d* v

5 g( i+ ]3 r6 _- K( b) A) Q# T. d5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。
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6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
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2 ]8 ?- `/ C; \0 _7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。" L5 w4 }1 U1 O& S8 |4 E) }

' ?, w& p) l& z9 P: E& t5 M  S
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7 `: s! r. T+ }! k, p8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。8 m3 b) E' d, ^. Z: {* [2 Z: D
发表于 2026-1-30 17:09:50 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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