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川味麻辣烤鱼

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发表于 2025-5-7 11:05:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:4 p3 Z+ e* b+ e+ u
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大黄花鱼1条、洋葱1个。# [; |2 ]: m6 }, F) L
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佐料:
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火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
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& ~8 S8 g2 C& _: K5 Y# F4 F做法:" n* z9 k( W( A- z1 R9 J" J) T+ `

7 @0 s$ ?6 q7 x% P7 j0 |( S1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。& j2 E  x& S1 _4 ~

, s. x# d( l8 q) R0 a0 f  l2、备好各种佐料。" S' U! n. ^8 S( [9 P

2 g6 o5 W( x7 s1 G) ?( q( T. X! k3、洋葱切丝摆放在盘子里。
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4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。- ~+ p) N6 Y5 a/ I3 w; i8 L

& B  I. U2 A2 ]2 }5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。, I6 [7 O6 \1 {  H
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6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。( x1 Y. H5 R  e5 f6 [3 l6 K  t
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7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。2 W3 v" ?$ @: A0 T& ~1 V0 ^

: L( a' G. Z! Y* S+ F" P  h. H. A. f0 }3 `3 n

5 F  K6 W) K; H8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。
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发表于 2026-1-30 17:09:50 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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