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原料:
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/ W" m5 [" ~% v9 r; Q大黄花鱼1条、洋葱1个。
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佐料:
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* U+ B$ c$ q% Y火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。' Z& b% O1 c2 }. y1 ?
: j+ L# P" J& q2 c9 ?& v' W) G, ]& H做法:1 o6 x# W) }6 h- s6 t
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1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。, ^# w; Z+ K3 u8 A! X
( g( e. a0 R- f% Q- y2、备好各种佐料。6 P2 w7 S3 o+ w. }/ J
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。2 [$ y& @- b) D8 j
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' R( i- u; Z- K( r) s4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
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5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。 Z' J1 ^( d6 U, G$ ^$ U: G' N: Y
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6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。
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0 n+ f1 g. A8 ~. M6 I9 ~' k7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。6 W4 ^" ]2 H# r% I; f2 H
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8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。3 |( I9 ?: t9 w0 K
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