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原料:" D- a) p( p/ f9 z- u7 F
c m" `1 P) {" n) y6 ]5 S大黄花鱼1条、洋葱1个。
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5 V7 v V W: u! [5 v: D佐料:5 M5 k' _* d$ r, Y. |
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火锅底料1大块、郫县豆瓣2大匙、豆豉适量、大蒜1整头、生姜一大块、色拉油1大匙、干辣椒一小把、清水小半碗。
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做法:
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2 e: X4 B' e" }: y1 b8 Z8 c5 l1、黄花鱼去除内脏清洗干净,擦干水分。: ~0 c2 p( i# Q5 e! T& g& t
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2、备好各种佐料。
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3、洋葱切丝摆放在盘子里。
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4、把鱼放入盘子里,撒上姜末,淋上一大匙色拉油入220烤箱,烤25分钟。
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5、凉油放入火锅底料,慢慢煸出红油。
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: @9 W- v; V' o3 V- P6、倒入郫县豆瓣和豆豉继续煸炒片刻。3 A, W* {5 ]2 Y0 d8 [5 }: j. F
# f' W |' n! k0 ]. t4 T( I7、放入蒜末和干辣椒煸炒,倒入小半碗清水略煮片刻。: ?, @. I5 d9 p) I! k
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) x% W6 @% I: e8、取出烤鱼,倒入料汁,再次烤10分钟直到烤鱼成熟。
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