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3 @5 m. X# K3 `! W. m8 g原料:挪威三文鱼鱼腩。4 e& \9 u$ b7 u3 Z v# T( w
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配料:黄豆芽、洋葱。5 c' y* X4 H. R, }: s; a% a S
8 u1 F8 x8 f0 D/ ~6 f2 S调料:泡灯笼椒、辣酱30克、豆豉10克、绍酒30克、酱油30克、鲜麻椒、八角l0克、香叶l0克、葱、姜、蒜末、盐、鸡蛋清、胡椒粉。
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" F! }8 \( c& M. B) t做法:
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1、三文鱼鱼腩去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆。6 V* e# a5 o. `6 M
/ i5 U$ ]3 S; J& C" G5 C! C9 K2、过热放油将三文鱼迅速滑油备用。- k0 m5 _6 B5 t9 H0 x& ]
' u% T+ P0 ]# f3 l n3、洋葱切丝、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底。
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4、锅内油热,煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒.再加香叶、八角、鲜麻椒、泡椒、烹绍酒,下三文鱼,入酱油、盐、胡椒粉调味,煮3分钟后淋香油,倒入盘中即可。 |
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