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腊鱼炖粉条

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发表于 2025-5-6 22:21:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
腊鱼炖粉条
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# e, R3 G$ v, w0 Y1 E/ t原料:腊鱼1块、红薯宽粉100g、姜1小块、蒜3瓣、青葱1根、尖椒1个、小米椒3个、老抽1茶匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许。
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7 V* o1 U1 N% U. \做法:; C, `3 B: t. D; Q( l1 o$ C3 ]

8 a. i1 N' g2 z8 r' k! Y1、红薯粉用热水浸泡,腊鱼切大块,葱、姜、蒜、小米椒切碎,尖椒切片;
* t; x! i9 r, }, |9 b8 R* `+ C
! R0 a1 }; h+ K. X- o1 [# }2、锅中倒入少许油,烧热后,放入腊鱼块;! S6 P# X# ~% J' v0 ^# ~  v7 }

- Y- o" F* c8 \: d7 o: `3、小火煎至两面金黄,用铲子拨到锅的一侧,倒入葱、姜、蒜、小米椒和尖椒;! K, y/ [* ]! G( R  D& ^

$ S2 [4 X$ o" k: H3 v1 q* v$ w% h& s4、煸出香味后,倒入水,水面没过鱼1厘米;" s) `) _/ l: y
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2 ~# G$ F6 ^" u
4 {/ p. T% C5 g2 ?5、调入老抽,大火煮开;
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6、继续煮5分钟,放入泡软的粉条;. Z5 d$ i& h! p, |. \, K9 z( l& i' P( T

" y' k$ `, I8 O. H3 j$ L7、盖上锅盖,转小火,炖10分钟,加入盐;& D$ ?% D# G5 t+ I: b) X

/ H2 C& f  l2 f. U$ U  N4 _  Q3 a8、再加入胡椒粉,搅匀,转大火,收干汤汁即可。
发表于 2026-1-30 17:23:08 | 显示全部楼层
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