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* r/ B# l/ ?' S9 g. T原料:鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。
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6 _3 M# } k# d4 g1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;, }! j3 s9 O8 X2 \+ p- S, j$ }
/ R; C1 \5 _0 [2 n; E3 E2、去骨,切成正方小块;
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V7 u% |# q6 L/ n3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;! R: B+ T% l" i- V0 C; f/ ]) L
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4、番茄去皮后切成小丁;( @. y, f# J8 K+ l/ Z8 ?
8 P0 N0 @) R% y3 D% {3 |8 R1 J. K3 N) s5、用料理机打成果汤;! g. Q7 x: [/ T, N4 V
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6、黄油中火加热至溶化;
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7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;
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8、加入番茄酱炒匀;
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9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;
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10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。 |
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