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- X2 x1 B$ q8 F- l: k" n% K原料:鳕鱼200克(去骨后)、番茄两个、料酒一小勺、白醋一小勺、生粉10克、黄油20克、盐一小勺、番茄酱30克。
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$ S3 ], ~. f6 K+ e, Y7 M1、鳕鱼一块,剪去周边鱼皮;( i3 Z5 o: A2 R5 Z* U
! y- m$ w1 n2 _2、去骨,切成正方小块;
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3、置于碗中,加入料酒、白醋、生粉,拌匀;
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- ~4 ^8 N6 O) K. ^4、番茄去皮后切成小丁;
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! i1 J8 ]# _. r5、用料理机打成果汤;3 q8 O7 I g: `# ~8 D
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6、黄油中火加热至溶化;4 J4 u$ A) n7 m+ a
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; O# T% b: D: I" T& k, x+ r8 A7、倒入打好的番茄泥,加入一小勺盐,炒匀;8 r4 w" J# y0 M2 S: @& w. A
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8、加入番茄酱炒匀;
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" d+ n) V* b3 D5 Y; {9、至汤汁沸腾呈浓稠状时,改大火,下入鱼肉;
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10、快速拌和至鱼肉断生时,关火,起锅时可加少量鸡精、胡椒粉调味,也可不加。 |
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