金枪鱼玉米蔬菜粥

okm3695

金枪鱼玉米蔬菜粥

原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。
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; m" r5 l" U. ~; u8 Z做法：
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1、准备好原材料；

% t# g# d% _' U2、锅里加入高汤煮开；
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4 @" J! n0 Q/ Z( f, p6 [! V9 w  I3、加入米饭，大火煮开；

4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；



5、金枪鱼取出控油；

8 \9 z. p* u. Y4 r# [: ?% Q6、加入煮好的粥里，继续小火；

7、加入玉米粒，煮2分钟；
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8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；

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: ~, w0 n3 a0 z, ~" a8 G9、美生菜切丝；
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# R5 A1 a' _- T1 g, |0 Y5 d10、铺在碗底；
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) @& Y0 `; a$ g* i) n11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

' c+ {% m9 l3 ~4 |12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。

uglyduckling

很不错的，期待更多的分享。。