金枪鱼玉米蔬菜粥

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金枪鱼玉米蔬菜粥
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* |% Q, {3 e7 \原料：鲜得味纯黄豆油浸金枪鱼1罐、米饭1碗、玉米粒半罐、美生菜适量高汤适量、姜末少量、盐少量、胡椒粉少量、香油2滴。
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, y: {! d$ N: p+ h1 e2 \) E4 r做法：
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1、准备好原材料；
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7 Z3 Z3 }$ _) K& ^8 g; P. q/ B- d2、锅里加入高汤煮开；
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3、加入米饭，大火煮开；
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7 ?. O1 o3 J- I+ A; L4、转小火，用手动打蛋器搅拌，让米粒均匀分开，熬煮5分钟；
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" b" C4 \2 i$ [5、金枪鱼取出控油；

6、加入煮好的粥里，继续小火；
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' J  i- \- V3 H6 }" Z" j8 N5 F  K7、加入玉米粒，煮2分钟；
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8、此时，加姜末、盐，煮滚关火；

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4 Q1 l- j+ g# C8 h9、美生菜切丝；

7 l: m9 k; p8 A' _10、铺在碗底；

' T, C7 b: O5 e1 H11、碗里加少量白胡椒粉和香油；

: T' u/ p, @3 j! }* J12、将煮滚的粥盛入碗里，拌匀食用。

uglyduckling

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