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五彩鱼粥$ B% |/ @% G0 Y Z
原料:
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鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。
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+ Y7 G" d( w1 |做法:
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1 B( O) }1 i" ^1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;# |( P$ F, e( f8 l2 d" c$ U' L; |
4 G! G2 J# e5 H: ?2、各种蔬菜粒备用;
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3、米粥在炉上煮好,水稍多些;
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1 C8 B' d, R; X* ~4、先倒入鱼肉粒;
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5、再倒入蔬菜粒;
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, Y0 J9 ~9 a: W: ?6、加入丁点的盐调味即可。 |
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