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五彩鱼粥
# Y k3 _6 ]; Y原料:
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% } a' a2 s7 V1 a鱼肉50克、米粥两碗、各种蔬菜粒少许、盐少许。" E4 g3 ~& Y3 }, K5 d
( Y* P% G8 w. ^) s9 {1 a0 u2 {6 w做法:
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% x2 m7 o% r+ Y- ~1、鱼肉去掉鱼刺,切成鱼肉粒,在水中多泡几次。以便去腥;! }3 V0 Z+ D) V3 Z5 P) {0 U0 ?
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2、各种蔬菜粒备用;
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3、米粥在炉上煮好,水稍多些;$ T! K' `+ E2 ?( p; ?! p, [
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4、先倒入鱼肉粒;& m- p2 q# h$ y: }
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5、再倒入蔬菜粒;
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) j5 ^( Q/ e! h! Y m4 X6、加入丁点的盐调味即可。 |
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