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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。/ G, W1 z* s6 A/ J- s

2 M$ X# n. W6 \( R2 F; N. o做法:
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# o; A5 s) F' A- }+ V/ @$ N1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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- w& s4 ?9 o& G' J# }5 S3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);$ l  Q$ g9 V$ ?( N% M* Z# Z6 S6 y

5 A: t$ q# P6 s3 M) B- P4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;
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5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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: |" l8 Q4 \6 L$ N: ]6、兑水,熬成粘稠的汁;
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3 {* u7 d+ G% V, l( A% m" a7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;
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8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
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