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酸甜咕噜鱼

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发表于 2025-5-6 21:33:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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- H0 o# i  y4 X原料:鱼柳一斤、番茄酱、芝麻、鸡蛋、盐、糖、果醋、白胡椒。
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做法:
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1、鱼柳切丁,用盐,胡椒粉,蛋清,腌渍十分钟;
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2、拌淀粉使碗里很少蛋液,这样节省又入味;
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! y- d+ a5 C9 A5 a! Z3、鱼柳沾淀粉(这个步骤我不是一个一个的沾的,我是把鱼丁抓起来,在放了淀粉的碗里滚,前提是鱼丁要没有多少水);
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7 x5 o: L5 J- V4 i6 v* m  i$ [4、炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次,这样保证鱼丁外壳很酥脆;! r/ [+ n& n1 v0 J7 n- q$ \

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4 D- x9 `) K  P8 j. \5、锅里的油倒掉,底下的淀粉渣留在锅里,会使汤汁粘稠。放入番茄酱,糖,果醋,小火炒一下,别糊了,这样能去除番茄酱的涩味。小火啊,翻一下就成了;
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6、兑水,熬成粘稠的汁;4 ]3 P8 I3 O7 K$ b* y$ z8 p

2 t1 G8 Z$ I# I# s, v7、把鱼丁放进去,迅速拌匀;0 d& i. L+ p% J. t! A9 W; J) H( q

1 l2 `: V9 `  t6 P6 p8、撒点熟芝麻。出锅。
发表于 2026-1-30 17:36:53 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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