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香烤三文鱼

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发表于 2025-5-6 21:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。
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" P/ L! g' i( N3 I5 O' D做法:
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1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;
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2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;& v8 z! d7 b& `7 P5 J* c$ [

+ K3 }$ I$ l# n0 e9 A  ~5 z5 \6 E! t3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;+ y1 H3 a4 p1 f+ e

- q) u+ P& d( G4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);! G* r- V0 F/ M$ r2 g& x

9 _+ I9 B; L2 ^/ z5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;
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" i) \% j/ x7 ^6 ~0 f6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。. F1 [' C0 o5 \
发表于 2026-1-30 17:37:50 | 显示全部楼层
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