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香烤三文鱼

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发表于 2025-5-6 21:32:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

, P7 ^$ p2 q2 R! q  L% [% {原料:三文鱼、红彩椒、洋葱、盐、罗勒、牛至、百里香、黑胡椒、小茴香、橄榄油。
, j5 b+ }+ v' P7 y8 N& ~: t, F/ H
做法:
1 Z, Z- ?  e, S7 j* c
+ V+ z6 r- r% N1、将西班牙乐奎盒子底部放上洋葱、红彩椒垫底;# ]+ k; q/ d, l

& y" [; Z) A/ W( Y, n2、将三文鱼用水冲一下,纸巾吸去表面水分。在鱼肉上撒盐并涂抹均匀,均匀的撒上罗勒、牛至、百里香、小茴香、黑胡椒调料,倒入橄榄油;4 L1 W9 H, ^9 x; X5 Y( P

( l3 U0 _9 g- T& n3 O- h2 K3、扣好盒盖放入冰箱内保存1小时使其入味;% o% ~, m/ L0 X8 G9 I/ t

0 I  k% `+ |( N4 U4、将装好三文鱼的乐葵盒子烤盘中,放入预热好的烤箱中层,用180度的温度,中层,烤约10-15分钟。(根据鱼肉大小决定时间及自己喜欢滴火候);9 a1 P* z) m3 R6 L9 W0 A

8 _8 W* K& B1 A+ x! {( W! V5、烤完后取出,先不要动,以保留鱼肉里的汁水不流失;( i6 `6 x5 q/ @+ B# t: n

$ C' Y: S+ I0 o# b9 L. k6、可直接食用,也可以盛入盘中食用。! y& c. y* Y9 b8 _
发表于 2026-1-30 17:37:50 | 显示全部楼层
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