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芦笋鲈鱼

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发表于 2025-5-6 21:28:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
6 m# H; }  z' A' v4 d5 g
+ V9 J9 _$ w* A' O鲈鱼1条、芦笋150克、枸杞8粒、大葱、姜、蒜、盐、酱油、香油各适量。+ u( s  v; d% n. ^5 y; Q

/ y$ O5 {; B6 @0 b+ ]+ e做法:' j$ K4 p! W( e! S
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1、原料、调料备好;
1 W, k6 ^9 i, s  J1 d, n% `* n. `3 d3 J2 P4 S6 g4 ^4 A
2、鲈鱼洗净沥干水份,将鱼脊骨处切开(防止蒸熟后变形);( R6 U9 f, n; I% m. V

9 o' e: x8 F/ R1 r  m% b/ H3、芦笋洗净,大葱、姜切丝,蒜剁茸,枸杞泡发洗净备用;2 e! ?, r8 S2 o3 l: q  ~
# P0 t$ n. v8 y, s4 Y9 C  T" v  L
4、芦笋切成适合的长段,码入盘中;
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5、将鱼放在芦笋段上,鱼腹内纳入葱、姜丝和蒜茸,鱼身均匀摸上盐,腌制20分钟;3 x4 U8 m; ]2 m, r

5 t. P! F# S& e, g6、锅内烧开水,把鱼放入,大火蒸7分钟;
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7、关火后,蒸好的鲈鱼放上葱丝和枸杞,淋上酱油,虚蒸5分钟取出;0 b- }  c' d3 a4 a$ U* f: k

3 ?2 n3 _" E, q2 ?% _( p& U8、另锅烧明油,将烧热的明油淋在鱼身上即可食用。
发表于 2026-1-30 17:40:41 | 显示全部楼层
支持原创,辛苦了楼主~
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