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原料:
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三文鱼头、豆腐、香菇、蝴蝶苗、姜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精。
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8 Y. K7 g9 S1 K: x- g做法:( `' N5 U5 I) y2 g! Y$ @. m
; Q, r0 V: m& M2 O( }1、鱼头洗净,沥干水分待用;/ G( }# B* P _$ q5 W
Y9 S0 K- a; O- U! D2、香菇、蝴蝶苗洗净,豆腐切成小块待用。;
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3、4、热锅下油,爆香姜片,把鱼头放入锅里,淋入少量料酒,盖上锅盖焖一会;6 ^! {- {3 [% Y# d
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5、6、煎至两面微黄,倒入适量的开水,没过鱼头为好,盖上锅盖,旺火烧5分钟;& c+ X$ @3 Z: Y. M: n. j& Q2 W
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7、加入豆腐,慢火再煮10分钟;
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0 U% T1 E* O+ E# t8、加入香菇煮2分钟,然后放入蝴蝶苗,撒入适量盐、胡椒粉、鸡精即可。 |
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