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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。& l) d+ y; @) d0 }" Y/ T: H* a9 W2 e8 w

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  d7 S+ K! ?6 D6 `1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;+ q1 A$ F( S# i  [% L& c
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2、抹上少许盐及面粉,控干待用;
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3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;
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4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;: `7 w* a9 Z" g: M1 P. A  m

. c% M3 R! ?: d+ {4 {5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;
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6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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