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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。3 ]+ }3 o8 o8 C; j
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做法:/ `& H1 \3 K' @1 X9 U- w7 j0 R% v6 q

9 h' F2 g7 q; Z& ]: |1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;: g% }- a: x+ K1 Q* C5 N1 U
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2、抹上少许盐及面粉,控干待用;& M: q6 I2 J; b3 _4 n% u9 H
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3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;5 m% U8 d  D/ R! U. ]7 U8 y7 w

! ^3 D3 N# a1 F/ Q/ I% G) ^4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;
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5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;
* Y( X" ^3 N' p- o5 ?7 i: U; T+ }6 @) H( `
6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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