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酱焖黄花鱼

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发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。/ I( ]; b1 B" }: x; e
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做法:
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1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;
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' h2 Y' c: V! K2、抹上少许盐及面粉,控干待用;% b- b3 L7 i$ w+ |: H, A6 n

% X9 r. x/ D3 k% D0 V- P3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;
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4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;
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0 W% Y- a$ p( D$ ~. j2 |" K2 _5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;2 {+ c! ]/ E7 `5 `, @& |! p

9 U7 `! m+ e" Z6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
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