找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 572|回复: 1

酱焖黄花鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 22:23:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:黄花鱼1条、葱、姜、料酒、面酱、糖、酱油、花生油、蚝油。5 g+ N0 Y  f! S1 B

+ d9 D7 y. d( w+ S- A" e做法:% u! f/ F# K# K$ s7 K
# W6 M; C8 u+ H9 }% J
1、将黄花鱼开膛洗净,两面打花刀;
- y: t/ [5 l  R2 e0 b
- W" d. ~2 D8 j: x2 z2、抹上少许盐及面粉,控干待用;& j# {" H7 ~5 o/ e% |

& p$ `$ Y, Y0 d# C3、锅中放入大约300克油,油热后放入黄花鱼,两面炸至金黄色捞出,控干油;7 H- J, h- o* L+ Q

+ s% F4 F& h# ~+ V+ r+ i) L7 `4、锅内留少许油,将葱姜放入,出香味后,倒入面酱,翻炒;* A( L! }" \3 k

8 g& n3 q5 w# G, Z* o8 p4 L% M! q5、放入炸好的黄花鱼,逐渐加入热水;
7 R  d% ]* }, b9 L2 ^8 _
2 O/ I1 @2 ^. t) d# o$ i# \4 n6、开锅后,将鱼翻个,盖上锅盖,中火焖两分钟后再将鱼翻个,大火,稍微收汁,即可装盘。
发表于 2026-1-30 17:54:32 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-11-12 22:15 , Processed in 0.010257 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表