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& X' n2 l; G; P) y, A, Z原料:
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9 \, _$ H+ |( W鲫鱼、花蛤、南瓜苗、豆腐、香菇(新鲜)、胡萝卜、盐、姜、蒜、青红椒、葱、胡椒粉。/ q( W+ V2 n4 I+ F5 H+ S
C, q' g n8 N& M1 ~8 o, F4 {做法:
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# ~% s s0 V$ R$ ~8 ^+ E! j1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜和去腮(相机出问题,用了以前的图片代用,这季的鲫鱼很少籽);
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2 h$ G6 c( m8 s& Q M ]2、胡萝卜、香菇切花,姜切丝,沾料:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒待用;
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- G/ ^& K! [' `3 ~: M3、南瓜苗去老梗洗净,撕成段;& d* K: U$ @: N u
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4、5.花蛤焯水,豆腐切成小块待用;/ @9 j& m6 F# J2 {6 L3 o- j* O
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6、锅里下水烧开,把豆腐块放入焯水,去掉豆腥味待用;4 s# ^8 D7 z( [8 X
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7、8、沾料的做法:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒放入碗里加入酱油,锅下油烧开后淋在上面即可; |
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