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鲫鱼南瓜苗汤

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发表于 2025-4-28 22:21:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

0 `% R* I! U: [, k原料:. v% e0 c  M1 g2 x. b2 l

/ ~8 q3 @7 o; T# d2 W( U7 e- f鲫鱼、花蛤、南瓜苗、豆腐、香菇(新鲜)、胡萝卜、盐、姜、蒜、青红椒、葱、胡椒粉。5 Q  f4 u5 r0 {/ w. ?
8 m# T: K5 T' W" u+ q& B8 N
做法:
9 O4 a; x5 Z/ N0 L' k& Z7 z% c/ H; F
1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜和去腮(相机出问题,用了以前的图片代用,这季的鲫鱼很少籽);' U6 j8 r# E6 q& ^
. {* H& k: ~5 e0 q: I5 o% P6 a
2、胡萝卜、香菇切花,姜切丝,沾料:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒待用;
% T+ y" Z4 p# P6 k0 p8 P
# M! J* ?7 y, Y6 G& e- s+ s4 J; k, H3、南瓜苗去老梗洗净,撕成段;
0 I* B5 {) w7 f. c
4 p+ ?7 x8 k6 z9 H7 E4、5.花蛤焯水,豆腐切成小块待用;
: G. ^- x6 O" p9 f3 P
: o0 ~; H! i1 e" h1 O" m  D! [8 C1 C/ I6、锅里下水烧开,把豆腐块放入焯水,去掉豆腥味待用;
8 M/ V" P( ^9 ^. h. t& n( D" o0 Q" T' s
7、8、沾料的做法:姜、蒜、葱、青红椒切碎粒放入碗里加入酱油,锅下油烧开后淋在上面即可;
发表于 2026-1-30 17:55:29 | 显示全部楼层
挺好的,期待更多作品
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