胶原蛋白海鲜锅

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原料：

大锅猪脚鳗鱼汤、海虾、螃蟹、胡萝卜、日本豆腐、墨鱼。
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做法：
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1、煮一大锅猪脚鳗鱼汤做汤底；  

2、汤放入冰箱可以看到丰富的胶原冻；

2 u2 V; L" N" X- B; ?0 J3 {3、准备海虾，螃蟹，胡萝卜，日本豆腐，墨鱼（有贝类也可以放哦）等常见的海鲜；墨鱼切花刀，豆腐，胡萝卜切好备用；
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; O4 l5 J' c, \3 Z/ z" o4、锅内放入汤底，煮胡萝卜和粉丝。稍后放入海虾，螃蟹，豆腐，最后放入墨鱼。注意墨鱼烫十几秒就可以吃了。

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挺好的，期待更多作品