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酱烤鲳鱼

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发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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  q$ A* q$ }: X做法:$ B+ ^5 F3 G; e2 k8 ?1 T

6 L( s. X# H6 o  p- j1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;2 s- ~; d, [3 ~% V& J
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;  F) P  y. E2 M3 t2 i8 D: E; A
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
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4、烤箱200度,上下火,预热;
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5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;& h, K  s( x$ z" X& `

, \$ `. J' H. j! E8 d6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;4 v, n3 Y: F7 I% S* s- g' C- n
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
发表于 2026-1-30 18:15:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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