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酱烤鲳鱼

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发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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做法:% q/ x4 X8 B7 @2 N

8 C) J1 W. f% s1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;
( {+ Z# @: K! t7 h% r! d) t7 v8 f/ K& X
2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;- p) s0 o( t! l# j  X, v/ W

  ^5 @7 D+ s- T4 f4、烤箱200度,上下火,预热;
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$ W" ^, Y+ d1 X% \3 l" Z5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;4 ~% K7 a$ E% ^1 m2 w6 l

7 J* M  E' x+ P' m5 W6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;$ E+ Z! B7 {* H( V7 z3 J

$ Z( Y8 N: i2 `$ H% k5 K$ n7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
发表于 2026-1-30 18:15:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
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