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原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
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做法:
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/ y- `7 Z, I" [6 G+ ^1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;5 P6 v" L9 A1 N8 u1 ^8 \# l$ N3 q
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2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;6 [( D3 w& W6 F ` `3 [* k/ u
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3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
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; j5 h/ K- S1 h1 M( \: q4、烤箱200度,上下火,预热;
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; o2 G+ P# ~" E$ ]5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;/ s6 F6 m3 x5 P% s P" P; D
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6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
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7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。 |
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