找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 383|回复: 1

酱烤鲳鱼

[复制链接]
发表于 2025-4-28 21:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
. F: j5 n$ R2 ~) K" V
原料:鲳鱼2条、彩椒、洋葱、葱姜、花椒粉、酱油、食用油、豆瓣酱、甜面酱。
* k$ p& M0 W7 [3 ?; T1 u, G) i' ]! o( r6 _
做法:
# y2 u6 Q" f! {5 B/ p
/ y- `7 Z, I" [6 G+ ^1、鲳鱼去内脏,洗净,切花刀;5 P6 v" L9 A1 N8 u1 ^8 \# l$ N3 q
8 ^3 o. l7 H. u' P+ o: S8 p9 T
2、葱姜切丝,彩椒和元葱切成圆圈状;6 [( D3 w& W6 F  `  `3 [* k/ u
# l  C; U% U: q1 c
3、把鱼放入盆中,加葱姜丝、花椒粉、生抽、豆瓣酱、甜面酱,腌制30分钟,中 间再翻动几次;
6 F' o% G( G& g: v0 E- X
; j5 h/ K- S1 h1 M( \: q4、烤箱200度,上下火,预热;
+ }' Q# m5 B9 z) r  }
; o2 G+ P# ~" E$ ]5、把切好的彩椒和元葱铺再烤盘底下,腌好的鱼抹上少量的食用油放在上面;/ s6 F6 m3 x5 P% s  P" P; D
2 h9 Y2 y/ K& {, ~1 U* j( Q! P
6、余下的腌料汁倒在鱼身上,把鱼放入烤箱,烤20-25分钟左右;
! @, g1 g' Z" g! q7 n+ c8 m- q* z4 _
7、时间根据鱼的大小决定,为避免颜色过重或烤糊,鱼上面放张锡纸最好。
发表于 2026-1-30 18:15:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享,支持一下
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-9-11 12:35 , Processed in 0.011386 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表