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原料:3 ^: {3 n6 U/ Z( h- y, R* Q
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
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第一种做法:8 U' r5 I' D* |+ A- ^2 |- e; H
/ y$ \% q$ Z. f( Q1 Z! I1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;8 m! o( Y0 Q6 j
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2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;# O+ U7 ^' k0 N3 C }
" N9 s3 j @. T7 M! q' J柠汁香烤三文鱼* \: |: x. q( [6 E, @$ u1 @/ ^
! w8 c! d/ z& T3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);( y9 G2 I2 c: M/ O9 C2 Q
4 D, a& T- P/ O$ t4 A5 P4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。7 p. r7 {9 y/ U o) k/ ]
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柠汁香烤三文鱼
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第二种做法:$ k1 I. d2 m$ l0 B, e
% F# M; j8 r) v8 ?: E! z7 N1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;
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2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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