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柠汁香烤三文鱼

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发表于 2025-4-28 20:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。
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* V1 y/ S: w/ z" E) K& {" A5 t第一种做法:
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$ q7 a# H& O, _1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;; }5 k. Y4 M( K6 {1 z
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2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;2 j. ]/ J; E7 F, {, J& k6 Z4 y  w; H
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柠汁香烤三文鱼
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3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);$ N8 [8 F6 R% l. S# f" K$ y' a
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4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。" t; w- D; ?5 F6 a

/ Y6 @; g# y; M$ w柠汁香烤三文鱼" V2 T- `! O8 k  z+ E9 C) u
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5 d& {8 y8 U2 c' M% P8 u9 w! T第二种做法:4 s: f$ W! Z* _
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1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;1 c" Z: r) @5 b5 `) B- D

6 P& {' y$ j* D7 p3 J: T2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。
发表于 2026-1-30 18:20:38 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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