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原料:0 s1 R# {0 b% E8 A; f7 {
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三文鱼、柠檬、樱桃番茄、小油菜。# }6 Q8 x! p+ v5 Z+ E
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第一种做法:3 O$ c8 c/ h7 y$ M$ [
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1、想将三文鱼切块,用盐,胡椒粉腌制15分钟;
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1 }- k! B1 H# b" H, O; ?) S! ?2、放在涂好橄榄油的锡纸上,上面放小块奶酪;
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( f) F4 I6 H: Q8 l* ]柠汁香烤三文鱼
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& H9 _. O; M8 k3 }0 i" U3、200度烤20分钟就好了,超简单(长帝的烤箱);! e- y8 q5 J6 N; O) k g( C
4 i& X0 ^ |, {3 U# ^6 ~4 q7 A" R4、基本完成啦。吃时将柠檬挤出汁沾在鱼身上。# S* o P6 l6 W. F/ e
5 _/ k1 V. @ h1 w6 [) ]柠汁香烤三文鱼
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# g1 v. K5 w5 K; o+ L第二种做法:
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1、将三文鱼用盐和胡椒粉腌制好后,在锅内放入橄榄油,用中火再转小火慢慢煎至微黄即可;2 ^* f# {6 H% U0 ?5 {7 z/ R8 U
1 K! o; H. I8 R- v: Z+ c( U2、想要小朋友多吃蔬菜,于是将樱桃番茄和切碎的小油菜入油锅炒一下,再跟鱼摆在一起。 |
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