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蒜香番茄鳀鱼面

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发表于 2025-4-28 20:48:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:水管面160克(我用的通心粉7号,因为俺一个人吃,只煮了80克左右)、番茄酱汁150克、鳀鱼2片(10克)、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60ml、醋渍酸豆15克、蒜香橄榄油2大勺(30ml)、荷兰芹(parslev)1大根、初榨橄榄油1/2大勺(8ml)、帕马森干酪(粉状)10克、盐适量、胡椒适量。" h" h# }2 W. B2 r' J
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做法:
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1、准备好所需材料并称量好所需用量;- O' M# I) A1 r. G7 h
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2、平底锅加热蒜香橄榄油;3 F; ]( y; ^: _( x3 c" L2 k
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3、至冒泡时加入去籽后的红辣椒;# ~' X. |: w" A# c
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4、加入酸豆和鳀鱼,边炒边压碎鳀鱼;
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5、加入白葡萄酒去腥;/ {% `9 A8 V* c* X' v3 Q. w/ R* M
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6、加入黑、绿橄榄混拌;
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1 u; F6 w  j( t" i" X- l/ Y! N) u: S4 t& @; u
7、加入番茄酱汁;
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8、再加入鸡高汤拌匀;8 ~! ]7 p0 s4 X( V5 I/ J

5 D3 {3 g" i6 @" c- H9、加盐、胡椒粉调味;
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10、烹煮片刻;5 H0 L3 r, ~; m
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11、锅里放入大量的水,水开后加入适量的盐,双手扭转通心粉垂直放开(俺滴锅不够深哈);' U5 m) U7 g4 j) _. B$ y% @

4 l( s$ L! Y+ u) i* K- j12、通心粉自动下沉后,轻轻混拌,按说明煮好面;
$ S, H- M) f0 Y1 s) [13、捞出面,控干水份;
& a- P6 |1 P- l! f" S! T& x* D( H, Y+ t+ V* {9 C* o  y0 d5 w
14、将面加入步骤10的平底锅里;7 S  W3 G: [$ \) W! g' ?& K8 w  P" G
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15、加入1汤勺的面汤;
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16、再撒些胡椒粉、盐来调味(面里有盐分,所以不要加多);
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& o) R6 w* Z1 _  R17、撒入切碎的荷兰芹及初榨橄榄油,关火;$ {  _  i' Z) O8 V: P  p0 V! F

9 x4 v/ g9 f7 B0 N0 D9 Z18、最后撒些帕马森干酪粉,摇晃平底锅,使面和酱汁充分拌匀。
发表于 2026-1-30 18:24:27 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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