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蒜香番茄鳀鱼面

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发表于 2025-4-28 20:48:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:水管面160克(我用的通心粉7号,因为俺一个人吃,只煮了80克左右)、番茄酱汁150克、鳀鱼2片(10克)、黑橄榄4颗、绿橄榄4颗、白葡萄酒20ml、红辣椒1/2根、鸡高汤60ml、醋渍酸豆15克、蒜香橄榄油2大勺(30ml)、荷兰芹(parslev)1大根、初榨橄榄油1/2大勺(8ml)、帕马森干酪(粉状)10克、盐适量、胡椒适量。
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做法:
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1、准备好所需材料并称量好所需用量;6 K* b; Z) o& a+ d

" T& G- R8 _1 C% P6 A# j% _2、平底锅加热蒜香橄榄油;) T) v2 Q% A7 n" G- A

/ r7 q1 i* d+ {% J3、至冒泡时加入去籽后的红辣椒;" \: w+ M0 C$ E3 F/ u

9 |8 y4 W0 l; ?: m: T5 [- o4、加入酸豆和鳀鱼,边炒边压碎鳀鱼;6 B0 u1 F( j% |7 h

' m0 q6 K0 T8 i: w5、加入白葡萄酒去腥;
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6、加入黑、绿橄榄混拌;8 d4 ?7 I0 T7 ]; ]) h' B

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; `+ n! e  y' j/ `* L3 }' S5 T1 |( \" ?9 m& b, ?) z+ D
7、加入番茄酱汁;/ }6 t8 z/ r* }8 i
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8、再加入鸡高汤拌匀;1 N) C& q3 f) r0 ?
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9、加盐、胡椒粉调味;
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10、烹煮片刻;6 A; [9 c9 \' Q- v& u% N
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11、锅里放入大量的水,水开后加入适量的盐,双手扭转通心粉垂直放开(俺滴锅不够深哈);
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12、通心粉自动下沉后,轻轻混拌,按说明煮好面;
. E) d: t- S* W' ?$ A3 m0 Y13、捞出面,控干水份;
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14、将面加入步骤10的平底锅里;
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15、加入1汤勺的面汤;
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" }+ F$ u0 p6 U8 [" z) T8 W16、再撒些胡椒粉、盐来调味(面里有盐分,所以不要加多);8 j7 F! {! r; f
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17、撒入切碎的荷兰芹及初榨橄榄油,关火;
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18、最后撒些帕马森干酪粉,摇晃平底锅,使面和酱汁充分拌匀。
发表于 2026-1-30 18:24:27 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,感谢分享~
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